卵巢巧克力囊腫是女性卵巢疾病的一種，屬于卵巢囊腫范疇。是女性不孕疾病中較為常見的一種，很多的女性都會有這方面的疾病，那么卵巢巧克力囊腫怎么預防呢?下面我們就來看看，如何預防巧克力囊腫?

1、女性要注意自身保暖，避免感寒著涼。

2、女性月經(jīng)期一定要禁止性生活，不衛(wèi)生的習慣會導致女性疾病。

3、盡量少做人工流產(chǎn)和刮宮，這樣對子宮損傷極大，所以做好計劃生育很重要。

4、月經(jīng)期間，禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動，以防子宮受損。

5、女孩子青春期要避免受驚嚇，這樣會對月經(jīng)有影響，導致閉經(jīng)可形成溢流。

6、注意調整自己的情緒，努力保持樂觀開朗的心態(tài)，使機體免疫系統(tǒng)的功能正常。

卵巢巧克力囊腫怎么預防?如何預防巧克力囊腫?以上就是巧克力囊腫的預防的內容，希望能給大家一些幫助，卵巢是女性主要的生殖器官，不但對女性生育有影響，同時也是女性青春的保養(yǎng)品，所以一定要保護好。