對于陰道炎的問題，很多女性朋友都比較熟悉的，因為生活中很多的女性都發(fā)生過這樣的疾病，此病的發(fā)生，不僅引起身體的難受，也會導致心情的不好。那么在生活中怎么才能夠預防陰道炎這個病呢?

在生活中應該怎么預防陰道炎

1、穿棉質內褲，并且勤換，清洗外陰的毛巾和盆要單獨分開。洗后的內褲要放在太陽下爆曬，不要晾置于衛(wèi)生間內。

2、穿著衣物須透氣，不要連續(xù)穿著連褲襪或緊身牛仔褲。

3、方便后擦拭的方向應由前至后，避免將肛門處的念珠菌帶至陰道。

4、如果以前喜歡穿著泳衣坐在泳池邊聊天，那以后可得改改了，在公共泳場、浴室這樣的地方都不要隨便坐，公共馬桶也不例外。

5、請盡量保持開朗心情，因為心理原因也會降低身體免疫力，使念珠菌乘虛而入。

6、不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。清洗陰部的最好用清水，而不是各式各樣的洗液。

7、選擇一款好的護理液。

8、不要在非經期使用衛(wèi)生護墊。避免外陰長期處于悶熱、潮濕、不透氣的環(huán)境中。這樣很容易滋生細菌，引起陰道炎。

9、少吃辛辣刺激的食物以及甜食。平時要有健康平衡的飲食，少吃刺激性食物，讓免疫系統(tǒng)正常運動。飲食要適量，避免食用太多甜食!這樣容易引起霉菌性陰道炎。

以上就是為大家介紹的關于在生活中預防陰道炎的措施，要想預防好陰道炎這個病，首先要從我們平時的日常生活中做起，不要隨便用公共物品，保持心情開朗等等，做到了這些就可以預防好陰道炎這個病。