大多數(shù)女性朋友都經(jīng)歷過(guò)痛經(jīng)和疼痛，但仍有許多女性朋友沒有把疾病放在心里，認(rèn)為這是一種正�，F(xiàn)象。眾所周知，痛經(jīng)不是憑空發(fā)生的，而是由某些因素引起的。

　　1.工作壓力大：長(zhǎng)期超負(fù)荷工作會(huì)使女性神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致女性對(duì)疼痛過(guò)于敏感。工作壓力大還會(huì)影響女性的身體機(jī)能，激素水平的變化可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)的出現(xiàn)。

　　2.精神緊張和脾氣暴躁：許多女性都有這種感覺。每次他們興奮和生氣，他們都會(huì)感到沮喪、呼吸急促和呼吸困難。原因是一旦人們發(fā)脾氣，體內(nèi)就會(huì)釋放一種毒素。這種毒素可以在一秒鐘內(nèi)殺死一頭牛。它不僅能加速*血液，還能改變體內(nèi)一些正常機(jī)制，使你更加痛苦！

　　3.工作和休息時(shí)間不規(guī)律：白領(lǐng)工作繁忙，日夜顛倒工作和休息。過(guò)度勞累時(shí)有發(fā)生，這是月經(jīng)不調(diào)的重要原因。不規(guī)律的作息會(huì)打亂女性身體的生物鐘，影響到荷爾蒙的分泌和內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)的發(fā)生。

　　4.穿著美麗：雖然進(jìn)入冬天，但許多女孩仍然穿著很薄，貪婪的美麗舉止而不是溫度。但慢慢地發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不再按時(shí)到來(lái)，有時(shí)超過(guò)一兩個(gè)月，數(shù)量比以前少得多，伴有嚴(yán)重的痛經(jīng)，嚴(yán)重疼痛甚至嘔吐。事實(shí)上，女性在月經(jīng)期間感冒，會(huì)使盆腔血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能障礙，可導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)少，甚至閉經(jīng)。

　　5.飲食習(xí)慣差：白領(lǐng)工作壓力大，思維過(guò)度，生育越來(lái)越晚，沒有時(shí)間好好吃飯，盲目節(jié)食減肥，愛重口味，都是月經(jīng)失調(diào)的罪魁禍?zhǔn)�。女性缺乏均衡的飲食和合理的營(yíng)養(yǎng)攝入，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)部的代謝紊亂，從而引發(fā)痛經(jīng)的發(fā)生。

　　6、內(nèi)向孤僻：生育年齡婦女，如果長(zhǎng)期壓力、過(guò)度恐懼、悲傷、生活環(huán)境突然變化、懷孕欲望強(qiáng)烈、意識(shí)形態(tài)斗爭(zhēng)強(qiáng)烈等，會(huì)影響卵巢功能，使卵巢不再分泌女性雌激素和不排卵，月經(jīng)開始紊亂。研究發(fā)現(xiàn)，焦慮、內(nèi)向、孤僻、多思考和卵巢功能不全的婦女在不良心理刺激下容易更年期。

　　7.酒好酒煙：煙霧中的某些成分和酒精會(huì)干擾與月經(jīng)相關(guān)的生理過(guò)程，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過(guò)量飲酒的女性中，有25％-32％月經(jīng)不調(diào)的人去醫(yī)院治療。在每天吸煙1包以上或飲酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調(diào)的是不吸煙喝酒的女性的3倍。

　　通過(guò)上文的詳細(xì)解答，希望女性朋友不要再錯(cuò)誤的以為痛經(jīng)是正常的情況，該疾病是由多種原因造成的。女性朋友在月經(jīng)期間一旦發(fā)現(xiàn)腹部有明顯的疼痛感，就該及早去醫(yī)院檢查調(diào)理，這樣才能保持自己的身體健康，遠(yuǎn)離疾病所帶來(lái)的疼痛。