大家在日常生活當(dāng)中，要注意一些疾病的出現(xiàn)，有很多的人會(huì)出現(xiàn)宮頸糜爛，當(dāng)這種疾病出現(xiàn)之后。大家在出現(xiàn)了這種疾病之后，還會(huì)造成腹部疼痛，很嚴(yán)重的影響到身體健康，平時(shí)大家需要注意這種疾病出現(xiàn)，并且在日常生活當(dāng)中，要注意調(diào)理方法，那么，女性宮頸糜爛的常見調(diào)理方式是什么？

宮頸糜爛者應(yīng)如何安排性生活呢

1、注意性生活衛(wèi)生。不論是男性還是女性的外生殖器，其黏膜外都有皺褶，容易滋生細(xì)菌。如包皮與龜頭之間，常藏有白色的包皮垢，存有很多細(xì)菌;女性尿道、陰道、肛門緊鄰，病菌容易相互污染。如性生活時(shí)不注意衛(wèi)生，陰道口或陰莖上的污物就可能被帶入女性陰道內(nèi)，引起生殖器官炎癥。因此，夫妻雙方進(jìn)行性生活時(shí)應(yīng)注意生殖器的清潔，以防出現(xiàn)宮頸糜爛。

2、注意避孕。宮頸糜爛的女性應(yīng)注意避孕，減少人工流產(chǎn)的發(fā)生率，因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)時(shí)會(huì)增加人為創(chuàng)傷及細(xì)菌感染的幾率，導(dǎo)致女性出現(xiàn)宮頸糜爛或加重宮頸糜爛的程度。

3、月經(jīng)期間避免性生活。女性應(yīng)注意月經(jīng)期間的衛(wèi)生，避免性生活，因?yàn)樵陆?jīng)期間進(jìn)行性生活會(huì)增加生殖器官炎癥的發(fā)生率;月經(jīng)不調(diào)的患者在積極治療的同時(shí)也應(yīng)注意避免性生活，以免加重宮頸糜爛的程度。

哪些方法可以有效的進(jìn)行治療宮頸糜爛。

一、婦科檢查 重點(diǎn)是檢查宮頸的大小、還有外形、以及質(zhì)地、宮頸管粗細(xì)，是否有接觸性的出血，其次是檢查外陰、陰道、子宮以及宮周圍的組織的情況（卵巢、輸卵管、盆腔淋巴結(jié)等）。

二、宮頸刮片細(xì)胞學(xué)的檢查是婦科比較常規(guī)檢查，而且簡(jiǎn)便又易行，經(jīng)濟(jì)有效，是最重要的輔助檢查還有防癌普查首選的初篩方法。

三、陰道鏡的檢查能夠迅速發(fā)現(xiàn)右眼所看不到的病變，在陰道鏡檢查中取可疑部位活檢，能顯著提高活檢的準(zhǔn)確率。

四、碘試驗(yàn)還有肉眼的觀察方法是比較簡(jiǎn)單、還有廉價(jià)，至少可夠檢出2/3的病變。目前，世界衛(wèi)生組織（WHO）推薦在發(fā)展中還是采用肉眼觀察。作為宮頸癌的初篩方法就用3%至5%醋酸溶液涂抹宮頸之后。觀察宮頸的上皮對(duì)醋酸的反應(yīng)，再在白色病變區(qū)取活檢。

平時(shí)大家需要注意宮頸糜爛的發(fā)生，而且要注意護(hù)理方式，平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行保健，而且，也要注意科學(xué)進(jìn)行飲食，平時(shí)大家需要注意自身的調(diào)理方法，并且在日常生活中，我們需要注意合理的進(jìn)行飲食。平時(shí)女性一定要注意個(gè)人衛(wèi)生。