子宮肌瘤的出現(xiàn)給女性帶來的困擾很大，所以大家需要注意疾病的出現(xiàn)，而且要注意保持樂觀的心態(tài)，平時大家需要注意個人衛(wèi)生，并且在日常生活中也要注意護理，避免多次人流，以免導(dǎo)致疾病出現(xiàn)，那么，子宮肌瘤患者護理方法有哪些？

1、經(jīng)期及產(chǎn)后護理：尤其是婦女在經(jīng)期及產(chǎn)后要特別注意心情舒暢，情緒穩(wěn)定，盡量減輕來自工作，學習，生活中的各種競爭壓力，切忌憂思煩怒，學會自我調(diào)整，注意保暖，加強預(yù)防子宮肌瘤的方法學習。

2、房事衛(wèi)生：患者應(yīng)注意節(jié)制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應(yīng)注意房事衛(wèi)生、保持外陰清潔，以防止外邪內(nèi)侵，入里化熱，凝滯氣血，加重病情。

3、避免人工流產(chǎn)：人工流產(chǎn)次數(shù)多會導(dǎo)致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應(yīng)積極采取避孕措施，盡量避免或減少人工流產(chǎn)次數(shù)。

4、避免過于肥胖：子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關(guān)，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯高于體重正常者。因此培養(yǎng)良好的飲食習慣，如飲食定時定量，堅持低脂肪飲食等對子宮肌瘤有一定的抑制作用。

5、定期去醫(yī)院復(fù)查：如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，一般應(yīng)3到6個月復(fù)查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴重，則應(yīng)該進行手術(shù)治療。

6、保持樂觀的心態(tài)：心情愉快是非常重要的事情，每個人都不可能一帆風順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態(tài)，以樂觀的心情面對人生�；颊咴谌粘Ｉ�活中應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應(yīng)盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累。

平時大家需要注意自己的性生活衛(wèi)生，而且要注意調(diào)理方法，這樣才能避免導(dǎo)致身體受到影響，平時大家需要注意積極的進行防御，而且，也要注意一些護理事項，有效的進行治療，同時，也要注意子宮的變化，要注意避免不良的性生活，減少人流。