夏天是細(xì)菌滋生的季節(jié)，如果女性在夏天保護(hù)不當(dāng)?shù)脑�，很容易造成陰部感染。為了避免陰部感染，專家可以建議，在經(jīng)前或經(jīng)后要避免吃水果，經(jīng)期保持心情舒暢，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。下面就是我們具體了解一下，預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的措施都有哪些？

一、田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少食。

二、可以吃水果，但是經(jīng)前后亦宜避免。

三、經(jīng)期應(yīng)保持心情舒暢，減少劇烈的運(yùn)動(dòng)，腹痛劇烈時(shí)，應(yīng)臥床休息，經(jīng)期、經(jīng)后注意腹部保暖。

四、飲食應(yīng)忌一切寒涼食品，飲食宜以清淡富營(yíng)養(yǎng)而易消化的食物為主，忌生冷、辛辣、煎炸等食品。

五、少食酸澀收斂之品，易導(dǎo)致瘀氣滯血，應(yīng)予避免。

六、應(yīng)該注意經(jīng)期衛(wèi)生。平時(shí)要保持外陰清潔。

七、應(yīng)該減輕焦慮，因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥通過(guò)治療是可以恢復(fù)健康的。

子宮內(nèi)膜異位癥誘發(fā)原因是什么

1.子宮內(nèi)膜種植學(xué)說(shuō)：在月經(jīng)期，脫落的子宮內(nèi)膜碎屑，會(huì)隨著經(jīng)血逆流，經(jīng)過(guò)輸卵管，進(jìn)入到腹腔內(nèi)，從而種植于卵巢的表面，或者盆腔的其他的部位。如嚴(yán)重的后傾后屈的子宮以及先天性的宮頸狹窄或者陰道的閉鎖，這就是子宮內(nèi)膜異位癥原因中重要的因素之一。

2.體腔上皮化生學(xué)說(shuō)：卵巢上皮發(fā)生盆腔腹膜、直腸陰道隔等，這些都具有高度的化生潛能的體腔上皮分化而來(lái)的，而且都具有潛在的能力化，從而生成為子宮內(nèi)膜樣的組織。

3.淋巴以及靜脈播散學(xué)說(shuō)：子宮內(nèi)膜的碎屑，會(huì)通過(guò)淋巴或者靜脈，進(jìn)行播散種植，從而就可造成該癥的發(fā)生，如肺和胸膜病灶等。

上面的文章給我們?cè)敿?xì)的介紹了，誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥常見(jiàn)的三種原因。通過(guò)上面文章的介紹，我們可以清楚的知道，如果子宮內(nèi)膜異位癥治療不及時(shí)的話，很容易會(huì)導(dǎo)致女性不孕，而且子宮內(nèi)膜碎屑脫落的話，很容易造成其他婦科疾病。希望大家一定要及時(shí)根治子宮內(nèi)膜異位癥，避免其他癥狀的出現(xiàn)。