宮頸糜爛是婦科疾病中的多發(fā)病，但不可輕視。 宮頸糜爛患者在治療期間，還要有正確的保健方法，才能有助于身體的康復(fù)。

1、不要長(zhǎng)期使用護(hù)墊。許多女性都以為，使用護(hù)墊可避免陰部和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持陰部環(huán)境清潔。這種想法是很錯(cuò)誤的，因?yàn)殚L(zhǎng)期使用護(hù)墊，容易使陰部透氣不良而致感染。所以，推薦最好只在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至的短期內(nèi)用護(hù)墊。

2、不要長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)。習(xí)慣久坐會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不甚暢通幾乎是人人都知曉的了，但更加重要的是，長(zhǎng)時(shí)間久坐的婦女會(huì)陰部透氣不良，血液循環(huán)受阻，也比較容易發(fā)生感染。

3、不要盲目使用陰道洗液。很多女性在感到陰部不舒服的時(shí)候，通常都會(huì)到藥店去購(gòu)買陰道洗液回來(lái)用。其實(shí)，頻繁使用陰道洗液，對(duì)陰道內(nèi)環(huán)境會(huì)造成很大的破壞，反而會(huì)導(dǎo)致陰道炎的加重。建議女性還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下、確實(shí)有需要使用洗液的時(shí)候才用。

4、患者飲食宜清淡多吃水果蔬菜，可多食蛋類、肉類、奶類等富含高蛋白的食物。日常避免辛辣刺激性食物，做到不抽煙不喝酒，并要注意休息。

5、性生活時(shí)及時(shí)采取避孕措施，可以有效降低人工流產(chǎn)，引產(chǎn)的發(fā)生幾率，會(huì)減少人為的損傷和細(xì)菌感染宮頸的機(jī)會(huì)。

6、要注意性生活衛(wèi)生，適度的控制性生活，杜絕婚外性行為以及不要在經(jīng)期性交。

7、避免分娩時(shí)器械損傷宮頸，如果生育難度大，可以采取剖腹產(chǎn)的生育方法。

8、只要是月經(jīng)周期過(guò)短、月經(jīng)期持續(xù)較長(zhǎng)的患者，應(yīng)該積極的進(jìn)行治療。

9、產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時(shí)縫合。

10、定期進(jìn)行婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，早日接受治療。