痛經(jīng)是很多女性都會(huì)面臨到的一個(gè)問題，這給女性的日常生活造成了許多的不方便，當(dāng)痛經(jīng)來臨之后，不要一味的進(jìn)行忍耐，需要及時(shí)的到醫(yī)院做有關(guān)檢查，避免患上子宮內(nèi)膜異位癥，日后就會(huì)嚴(yán)重影響到孕育，那么，痛經(jīng)有哪些危害？

婦科專家解析：

子宮內(nèi)膜異位的臨床癥狀呈周期性發(fā)作，痛經(jīng)為最常見的臨床特征，多呈進(jìn)行性加劇疼痛等于經(jīng)前1～2天開始，經(jīng)期第一天最為嚴(yán)重，經(jīng)血干凈后逐漸緩解以至消失。其次為月經(jīng)失調(diào)，常表現(xiàn)為經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)，或周期紊亂。子宮內(nèi)膜異位在盆腔內(nèi)常引起生殖器官粘連和輸卵管阻塞不通，從而導(dǎo)致不孕癥，不孕的發(fā)病率高約75%，另外，由于異位的部位不同，還會(huì)出現(xiàn)性交痛、腸道癥狀及泌尿道癥狀。

女性患有子宮內(nèi)膜異位癥如何治療呢?

引進(jìn)的腹腔鏡是目前治療子宮內(nèi)膜異位癥的最先進(jìn)的微創(chuàng)技術(shù)，微創(chuàng)技術(shù)是一種無痛、無創(chuàng)、副作用小、恢復(fù)快是一種技術(shù)，也是目前最受患者所親睞的一種技術(shù)。

掌握前沿的醫(yī)學(xué)信息，具備扎實(shí)的基礎(chǔ)理論知識(shí)，擁有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)以及熟練手術(shù)技巧的專家團(tuán)隊(duì)，對(duì)疾病的治療理論具有深入的研究，為患者提供了安全、優(yōu)質(zhì)、方便、快捷的診療服務(wù)，保障了患者的就醫(yī)安全。是女性患者治療疾病的最佳選擇。

建議做以下的調(diào)養(yǎng)：

1、飲食調(diào)養(yǎng)：

血瘀質(zhì)女性適宜飲食： 黑米、黑豆、魔芋、銀耳、黑木耳、桃、鯽魚、桃仁、刺梨、紅米、紅糖、羅勒

血瘀質(zhì)女性適宜飲食少吃：豬肉、西瓜、香瓜、冷飲、冷食、油膩、蔥、姜、蒜、椒

血瘀質(zhì)女性適宜飲食忌吃：肺臟，莼菜，韭菜，鹿肉，獐肉，雁肉

2、運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)：運(yùn)動(dòng)活血、毋發(fā)大汗

運(yùn)動(dòng)是活血化瘀的必要條件，運(yùn)動(dòng)可以加快血液循環(huán)，改善經(jīng)絡(luò)氣血不暢，從而減輕血瘀。但立秋時(shí)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注重保持呼吸的均勻和深度，有意放慢呼吸頻率，這樣才能充分推動(dòng)血液在周身的運(yùn)行，使經(jīng)絡(luò)臟腑氣血調(diào)和。跑步時(shí)可以采用兩步一呼吸或四步一呼吸的方法，配合一些經(jīng)絡(luò)拉伸的平緩運(yùn)動(dòng)比較有利于血瘀體質(zhì)。毋發(fā)大汗，保全元?dú)�，汗出太過傷陰亦傷氣。

3、起居調(diào)養(yǎng)：少空調(diào)勿熬夜、勿久視防傷血

血瘀體質(zhì)血行不暢，血得溫則行，得寒則凝，在立秋之后要少接觸空調(diào)環(huán)境，過分依賴空調(diào)，則會(huì)加重體寒血瘀。“春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”，秋主收，此時(shí)養(yǎng)生應(yīng)順應(yīng)節(jié)氣特點(diǎn)，注意早睡早起，勿熬夜，不過度使用體力和腦力。熬夜傷血耗氣，最易加重血瘀體質(zhì)的不良狀態(tài)。久視傷血，看電腦，電視、用眼一段時(shí)間后應(yīng)適當(dāng)休息，以避免傷血而對(duì)血瘀質(zhì)不利。另外，勿冒極熱，躲開高溫時(shí)段，避免身體受傷。

4、情緒調(diào)養(yǎng)：清心寡欲最養(yǎng)心

養(yǎng)生重在養(yǎng)心，這是《黃帝內(nèi)經(jīng)》留給我們的養(yǎng)生智慧之一。養(yǎng)心的方法，沒有比盡量減少欲望更好的了。孟子曰：“養(yǎng)心莫善于寡欲。其為人也寡欲，雖有不存焉者，寡矣;其為人也多欲，雖有存焉者，寡矣。”所以，養(yǎng)心的最好方法就是減少欲望。別老盯著個(gè)人那點(diǎn)利益，得失自有平衡，放開一切去享受一下初秋的美好吧：“蟋蟀獨(dú)知秋令早，芭蕉下得雨聲多。”

溫馨提示，許多人們對(duì)于痛經(jīng)有著錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀，極有可能是一些婦科疾病的前兆，不會(huì)說在結(jié)婚之后就會(huì)自行消失，尤其是年輕的女性們一旦出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)現(xiàn)象，最好及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院做有關(guān)檢查，避免婦科疾病困擾身體。