女性備受婦科疾病的困擾，在面對引導驗證的問題上，女性朋友該怎樣做呢?下面是權威的婦科專家的建議，注意保存哦。

1. 放棄濫用抗生素

抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

2. 單獨清洗內褲

霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。

如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗。

3. 切忌過度清潔

頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生霉菌的潮濕酸性環(huán)境。

弱堿配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養(yǎng)。

4. 重視懷孕時的護養(yǎng)

妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高，容易受霉菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。

5. 警惕洗衣機

幾乎每個洗衣桶內都暗藏霉菌。用60℃左右的熱水清洗洗衣桶。

6. 注意公共場所衛(wèi)生

公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。

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同時選用適宜的個人清潔護理產品。

7. 正確避孕

避孕藥中的雌激素有促進霉菌侵襲的作用。如果反復發(fā)生霉菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。

8. 伴侶同治

如果你感染了霉菌性陰道炎，丈夫也同時治療，這樣才會有預期的療效。

9. 穿著全棉內褲

緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，應選用棉質的內褲。

10. 控制血糖，堿性產品清洗外陰

女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。

所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用PH值弱堿性產品。

做一個健康美麗女人，告別陰道炎癥等婦科疾病，女人們要懂得愛護自己，做好平時的護理工作。優(yōu)秀的自己，是男人們的最愛。