小心婦科炎癥找上你！而女性經(jīng)期養(yǎng)生，就可以提防婦科炎癥疾病的發(fā)生，現(xiàn)在許多女性都不太注重月經(jīng)期間所禁忌的事情，往往由此而導(dǎo)致許多女性都不知不覺(jué)的感染了莫名的婦科疾病，那你知道經(jīng)期禁忌，經(jīng)期間如何養(yǎng)生好呢？

女性經(jīng)期如何養(yǎng)生，禁忌又有哪些？北京亦莊軍海醫(yī)院的權(quán)威婦科專(zhuān)家告訴您！

第一，禁忌經(jīng)期同房，不宜性生活

經(jīng)期同房的后果非常嚴(yán)重，由于經(jīng)期時(shí)宮內(nèi)膜脫落宮腔表面形成創(chuàng)面，同房后容易將細(xì)菌帶入子宮從而可引起宮腔內(nèi)感染，容易引起附件炎及盆腔炎等疾病。

第二，經(jīng)期不可坐浴

經(jīng)期間宮頸口微開(kāi)，坐浴或盆浴都會(huì)很容易使污水進(jìn)入宮腔從而導(dǎo)致發(fā)生生殖器官發(fā)生炎癥，因此要特別注意。

第三，更是禁忌用沐浴液清洗陰部

使用沐浴液清洗陰部容易引發(fā)陰部感染導(dǎo)致痛癢癥，更容易使陰部產(chǎn)生異味，尤其是到了炎熱的夏天，反復(fù)清洗陰部是不健康的，容易使陰道對(duì)細(xì)菌抵抗力降低，歷此在清潔陰部時(shí)需要選擇專(zhuān)業(yè)的陰部清洗液尤其是經(jīng)期時(shí)。

第四，經(jīng)期間更要注重個(gè)人衛(wèi)生及飲食習(xí)慣

這點(diǎn)是非常重要的，女性經(jīng)期時(shí)一定要注意保持陰部干爽干凈，最好不要穿緊身牛仔褲，盡量保持心情愉快，在飲食方面更要禁忌辛辣，刺激食物，尤其是酒類(lèi)更要注意，女性月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平發(fā)生較大波動(dòng)，酒精對(duì)肝臟的負(fù)擔(dān)也會(huì)進(jìn)一步加重，不小心就會(huì)引發(fā)肝臟問(wèn)題。

小心婦科炎癥找上你，女性經(jīng)期就要注意養(yǎng)生，以上幾點(diǎn)是女性朋友特別要注意的，而北京婦科病專(zhuān)家還慎重提醒大家經(jīng)期是女性特有的生理周期，更要慎重對(duì)待，同時(shí)建議男性同胞對(duì)自己的另一伴也負(fù)起責(zé)任來(lái)。