對于月經(jīng)不調(diào)問題，朋友們都不陌生，因?yàn)樵谖覀兩�活中有很多女性朋友都存在這樣的問題。而月經(jīng)不調(diào)對人們來說其實(shí)也是一種所不能忽視的婦科疾病，因此各方面的調(diào)理是避免不了的，那么接下來我們就為大家介紹一下這方面的幾個方法吧，希望能夠幫助到大家。

中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)透過全面分析，痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病常由內(nèi)因引起。其主角則是女性的陰脈之海“胞宮”，它對于女性的氣血調(diào)和起著統(tǒng)籌全身的作用。古時 中醫(yī)有言：流水不腐戶樞不蠹。月經(jīng)失調(diào)跟*內(nèi)的荷爾蒙分泌息息相關(guān)，女性的兩大內(nèi)分泌系統(tǒng)卵巢和腎有決定著整個內(nèi)生殖系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)，它們的健康與否都對女性的月經(jīng)起著重大作用。

家庭護(hù)理方法

月經(jīng)正常來潮是成熟女性身體健康的重要標(biāo)志。許多婦女發(fā)生月經(jīng)失調(diào)后，只是從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因。豈不知，許多不良習(xí)慣因素也可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)過多和過少都屬月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)會導(dǎo)致缺鐵性貧血，為婦科常見病。如果控制月經(jīng) 周期的激素發(fā)生紊亂，及子宮腫瘤、盆腔感染或子宮內(nèi)膜異位等疾病以及子宮內(nèi)避孕器具裝置不當(dāng)也會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的情況。下面就介紹一些預(yù)防和調(diào)理的方法。

根據(jù)每個女性患者的不同生理周期，專家們還會采用不同的方法進(jìn)行調(diào)整，比如說可以使用食療、按摩等方法，幫助患者促進(jìn)卵泡的正常發(fā)育，改善生理功能，讓患者們的月經(jīng)恢復(fù)正常生理規(guī)律。

調(diào)整月經(jīng)的生理周期：

根據(jù)女性個體不同的生理周期，通過采用不同的方法進(jìn)行針對性調(diào)整，如按摩、磁療、食療等，促進(jìn)卵巢內(nèi)卵泡正常發(fā)育和排卵，促進(jìn)子宮血液循環(huán)，改善宮腔內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)其生理功能，讓月經(jīng)恢復(fù)正常的生理規(guī)律。

物理療法、更新體內(nèi)代謝瘀積：

輔以綠色物理治療，快速消除患者體內(nèi)代謝瘀積，平衡氣血，使雌、孕激素的分泌水平趨于最佳的生理狀態(tài)，調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)療效獨(dú)到。

以上的這些內(nèi)容就是我們?yōu)榇蠹艺�理出來的關(guān)于月經(jīng)不調(diào)的幾個調(diào)理方法，希望朋友們能夠記住這些，提前做好各方面的護(hù)理工作，讓我們的身體健康能夠更有保障。