宮頸癌的發(fā)病率,是女性所有惡性腫瘤中最高的,所以我們即使現(xiàn)在身體健康,但是也要有疾病的憂患意識,對于這樣的多發(fā)病,惡性病,要注意進行及時的預防.那么宮頸癌要如何預防保養(yǎng)呢?

預防措施

隨著宮頸癌患者不斷增加，越來越多的人開始關注宮頸癌。權威中心專家說：宮頸癌疾病與早婚、早育、多產(chǎn)、宮頸糜爛、性交過頻、包皮垢及性激素失調等因素有關。

(1) 提倡晚婚和少生、優(yōu)生。推遲性生活的開始年齡，減少生育次數(shù)，均可降低宮頸癌的發(fā)病機會。

(2) 積極預防并治療宮頸糜爛和慢性子宮頸炎等癥。分娩時注意避免宮頸裂傷如有裂傷，應及時修補。

(3) 注意性衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生。適當節(jié)制性生活，月經(jīng)期和產(chǎn) 褥期不宜性交，注意雙方生殖器官的清潔衛(wèi)生，性交時最好配戴 安全套，減少并杜絕多個性伴侶。

(4) 男方有包莖或包皮過長者，應注意局部清洗，最好做包皮環(huán)切術。這樣不僅能減少妻子患子宮頸癌的危險，也能預防自身陰莖癌的發(fā)生。

(5) 對宮頸癌高危人群,包括性生活過早、過多，及生育過早、過多、過密的婦女，有亂交、濫交，多個 ' 性伴侶和不潔性生 活史的婦女，衛(wèi)生條件落后，性保健知識缺乏地區(qū)的婦女，有宮 頸康爛、撕裂、慢性炎癥及陰道感染等癥的婦女，配偶有包皮過 長或包莖的婦女應特別重視定期普查。有條件者可試用宮頸癌栓進行預防性治療。

(6)從飲食上預防宮頸癌，宮頸癌對女性朋友的危害是很大的，所以大家一定要認真對待，多學些宮頸癌的知識，以來防備宮頸癌，下面我們就來了解一下從飲食上預防宮頸癌!　　應多吃黃豆與其制品　　如豆腐、豆?jié){、豆干

(7)服用這方面預防保健的產(chǎn)品，如人參皂苷rh2，提高自身免疫功能，增強抗病能力，預防癌變，作為亞健康人士的保健健康。

對于宮頸癌的預防措施,以上為大家介紹的很清楚了,希望女性朋友們都夠重視起來,大家不要有僥幸心理,因為宮頸癌在生活中離我們并不遙遠,所以我們要對身體健康的負責,早預防早發(fā)現(xiàn)早治療.