女性陰道炎飲食有什么注意事項(xiàng)
女性陰道炎飲食注意事項(xiàng)需要患者認(rèn)真把握,這是幫助大家及早恢復(fù)身體健康的需要,想要患者正確的恢復(fù)身體健康,大家一定要選擇適合的治療方法,女性陰道炎飲食注意事項(xiàng)更是不容忽視。
女性陰道炎飲食注意事項(xiàng):
一、補(bǔ)鐵
陰道炎患者如果月經(jīng)量較多,應(yīng)多吃些菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄干等食物,此類食物含鐵量多,有助于補(bǔ)血。
二、補(bǔ)充鈣質(zhì)
即將步入更年期的女性朋友,如果患有陰道炎,應(yīng)多喝牛奶、吃些小魚(yú)干,這類食物含有豐富的鈣質(zhì),利于身體康復(fù)。
三、多補(bǔ)充蛋白質(zhì)
經(jīng)期會(huì)流失大量的的營(yíng)養(yǎng)素、礦物質(zhì),瘦肉類、蛋類、豆制品等高蛋白的食物,女性朋友要多吃些,有助于提高免疫力。
四、多攝取高纖維食物
蔬菜、水果、谷物富含豐富的膳食纖維,女性朋友要多吃些全麥面、糙米、燕麥等食物,可以幫助我們攝入足夠的膳食纖維,促進(jìn)動(dòng)情激素排出,進(jìn)而增加血液中鎂的含量,可以調(diào)整月經(jīng)并且鎮(zhèn)靜神經(jīng)。
五、不吃含咖啡因的食品
咖啡、茶、可樂(lè)、巧克力等食品中所含的咖啡因,容易使人神經(jīng)緊張,導(dǎo)致月經(jīng)期間不舒服,陰道炎患者盡量不要吃這類食品。
六、嚴(yán)禁喝酒
盡量不要喝酒,有些陰道炎患者在月經(jīng)期間易出現(xiàn)水腫的問(wèn)題,喝酒的話,酒精容易讓這種癥狀加重。
對(duì)于上述女性陰道炎飲食注意事項(xiàng),一定要引起患者的注意,這是幫助大家在治療的同時(shí)及早恢復(fù)身體健康的需要,另外,大家除了要把握女性陰道炎飲食注意事項(xiàng),還一定要選擇到專業(yè)醫(yī)院治療這種疾病。
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