大家在日常生活中，對(duì)于宮頸糜爛并不陌生，很多的人出現(xiàn)這種疾病，跟多次人流不潔凈的性生活，都有很多的關(guān)系，而且月經(jīng)時(shí)間長也會(huì)造成宮頸糜爛，平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行保健，要注意了解其中的發(fā)病因素，同時(shí)也要注意預(yù)防，如何有效預(yù)防宮頸糜爛？

一、注意經(jīng)期衛(wèi)生

在月經(jīng)期間需注意個(gè)人衛(wèi)生，女性經(jīng)期期間，陰道內(nèi)環(huán)境為細(xì)菌滋生提供了有力條件，容易感染宮頸糜爛，因此在經(jīng)期不可坐浴，嚴(yán)禁經(jīng)期同房。

二、保持外陰清潔

日常清洗外陰要科學(xué)，不要用各種沖洗液，以免破壞陰道天然的防護(hù)屏障，過度清洗會(huì)引發(fā)宮頸糜爛。

三、性生活前需清潔

在性生活前，男女雙方都應(yīng)做好清潔工作，男性生殖系統(tǒng)若是不徹底清洗，容易將細(xì)菌帶入女性體內(nèi)發(fā)生感染，容易引發(fā)宮頸糜爛，危害女性健康。

四、避孕節(jié)育需重視

避孕節(jié)育對(duì)女性來說是非常重要的，否則意外懷孕后做人流，因流產(chǎn)刮宮易發(fā)生宮頸創(chuàng)傷。另外，分娩也容易引起宮頸裂傷，需及時(shí)縫合。流產(chǎn)或分娩導(dǎo)致的宮頸創(chuàng)傷，如果處理不到位極易引發(fā)宮頸糜爛。

五、定期做好婦科檢查

宮頸糜爛與早期宮頸癌通過肉眼是很難區(qū)別的，做宮頸刮片檢查，簡便、易行，且結(jié)果可靠。因此，女性要做好定期的婦科檢查，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病。

宮頸糜爛的癥狀非常明顯，主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

一：膀胱癥狀

患宮頸糜爛的女性朋友還泛起膀胱癥狀。宮頸的炎癥可播散或直接蔓延至膀胱三角區(qū)，從而刺激膀胱泛起尿頻、尿痛癥狀，有時(shí)也可繼發(fā)尿路感染。

二：疼痛

女性患上宮頸糜爛后子宮會(huì)泛起痛苦悲傷。宮頸糜爛泛起痛苦悲傷癥狀者并未幾見，當(dāng)病原體累及范圍較深時(shí)，可引起慢性宮旁結(jié)締組織炎，泛起腰骶部痛苦悲傷、盆腔下墜痛及痛經(jīng)。若炎癥波及到主韌帶，可泛起性交痛，影響性生活。

三：白帶增多

女性患上宮頸糜爛后白帶增多。白帶增多為宮頸糜爛的主要癥狀，有時(shí)甚至是惟一癥狀。因?yàn)椴≡�體的不同，以及糜爛的范圍及程度的差異，白帶的性狀也有所不同。如炎癥感染不顯著，白帶則主要為透明黏液，若宮頸糜爛伴有顯著的炎癥感染，白帶則呈黃色膿性、黏稠狀。糜爛面積較小或病變累及較淺，白帶量可能較少。

平時(shí)大家需要盡早了解疾病的預(yù)防方式，并且要注意全面的進(jìn)行調(diào)理身體，并且在日常生活當(dāng)中，要注意其中的發(fā)病特點(diǎn)，有效地進(jìn)行鑒別診斷，以免造成更多困擾，平時(shí)也要注意合理的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，保持好的心態(tài)，避免造成白帶增多，導(dǎo)致腹部疼痛，這樣很嚴(yán)重的影響到了患者的身體。