許多女性出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，一般都是忍一下過去就好了，其實(shí)總是痛經(jīng)是一種疾病，只是大家對(duì)這些常識(shí)并不知道，因此總是這樣耽誤了病情，影響了自己的身體健康，接下來我們讓專家給詳細(xì)的介紹一下，痛經(jīng)的危害有哪些。

正讀大學(xué)二年級(jí)的小寒(化名)，早在中學(xué)時(shí)期就有痛經(jīng)癥狀。她聽別人說，結(jié)婚后痛經(jīng)就會(huì)消失，所以她一直沒把痛經(jīng)當(dāng)回事。可是，上個(gè)月因?yàn)閷?shí)在痛的難以忍受，在好朋友的陪同下才去了醫(yī)院進(jìn)行了檢查，檢查結(jié)果出來她懵了，自己竟然是患有子宮內(nèi)膜異位癥，而且醫(yī)生指出，此病若不積極治療日后會(huì)影響懷孕。

婦科專家解析：

子宮內(nèi)膜異位的臨床癥狀呈周期性發(fā)作，痛經(jīng)為最常見的臨床特征，多呈進(jìn)行性加劇疼痛等于經(jīng)前1～2天開始，經(jīng)期第一天最為嚴(yán)重，經(jīng)血干凈后逐漸緩解以至消失。其次為月經(jīng)失調(diào)，常表現(xiàn)為經(jīng)量增多，經(jīng)期延長，或周期紊亂。子宮內(nèi)膜異位在盆腔內(nèi)常引起生殖器官粘連和輸卵管阻塞不通，從而導(dǎo)致不孕癥，不孕的發(fā)病率高約75%，另外，由于異位的部位不同，還會(huì)出現(xiàn)性交痛、腸道癥狀及泌尿道癥狀。

女性患有子宮內(nèi)膜異位癥如何治療呢?

引進(jìn)的腹腔鏡是目前治療子宮內(nèi)膜異位癥的最先進(jìn)的微創(chuàng)技術(shù)，微創(chuàng)技術(shù)是一種無痛、無創(chuàng)、副作用小、恢復(fù)快是一種技術(shù)，也是目前最受患者所親睞的一種技術(shù)。

掌握前沿的醫(yī)學(xué)信息，具備扎實(shí)的基礎(chǔ)理論知識(shí)，擁有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)以及熟練手術(shù)技巧的專家團(tuán)隊(duì)，對(duì)疾病的治療理論具有深入的研究，為患者提供了安全、優(yōu)質(zhì)、方便、快捷的診療服務(wù)，保障了患者的就醫(yī)安全。是女性患者治療疾病的最佳選擇。

建議做以下的調(diào)養(yǎng)：

1、飲食調(diào)養(yǎng)：

血瘀質(zhì)女性適宜飲食： 黑米、黑豆、魔芋、銀耳、黑木耳、桃、鯽魚、桃仁、刺梨、紅米、紅糖、羅勒

血瘀質(zhì)女性適宜飲食少吃：豬肉、西瓜、香瓜、冷飲、冷食、油膩、蔥、姜、蒜、椒

血瘀質(zhì)女性適宜飲食忌吃：肺臟，莼菜，韭菜，鹿肉，獐肉，雁肉

2、運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)：運(yùn)動(dòng)活血、毋發(fā)大汗

運(yùn)動(dòng)是活血化瘀的必要條件，運(yùn)動(dòng)可以加快血液循環(huán)，改善經(jīng)絡(luò)氣血不暢，從而減輕血瘀。但立秋時(shí)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注重保持呼吸的均勻和深度，有意放慢呼吸頻率，這樣才能充分推動(dòng)血液在周身的運(yùn)行，使經(jīng)絡(luò)臟腑氣血調(diào)和。跑步時(shí)可以采用兩步一呼吸或四步一呼吸的方法，配合一些經(jīng)絡(luò)拉伸的平緩運(yùn)動(dòng)比較有利于血瘀體質(zhì)。毋發(fā)大汗，保全元?dú)猓�汗出太過傷陰亦傷氣。

3、起居調(diào)養(yǎng)：少空調(diào)勿熬夜、勿久視防傷血

血瘀體質(zhì)血行不暢，血得溫則行，得寒則凝，在立秋之后要少接觸空調(diào)環(huán)境，過分依賴空調(diào)，則會(huì)加重體寒血瘀。“春生、夏長、秋收、冬藏”，秋主收，此時(shí)養(yǎng)生應(yīng)順應(yīng)節(jié)氣特點(diǎn)，注意早睡早起，勿熬夜，不過度使用體力和腦力。熬夜傷血耗氣，最易加重血瘀體質(zhì)的不良狀態(tài)。久視傷血，看電腦，電視、用眼一段時(shí)間后應(yīng)適當(dāng)休息，以避免傷血而對(duì)血瘀質(zhì)不利。另外，勿冒極熱，躲開高溫時(shí)段，避免身體受傷。

4、情緒調(diào)養(yǎng)：清心寡欲最養(yǎng)心

養(yǎng)生重在養(yǎng)心，這是《黃帝內(nèi)經(jīng)》留給我們的養(yǎng)生智慧之一。養(yǎng)心的方法，沒有比盡量減少欲望更好的了。孟子曰：“養(yǎng)心莫善于寡欲。其為人也寡欲，雖有不存焉者，寡矣;其為人也多欲，雖有存焉者，寡矣。”所以，養(yǎng)心的最好方法就是減少欲望。別老盯著個(gè)人那點(diǎn)利益，得失自有平衡，放開一切去享受一下初秋的美好吧：“蟋蟀獨(dú)知秋令早，芭蕉下得雨聲多。”

溫馨提示，專家在文章中提出了，痛經(jīng)的危害性，女性朋友一定要重視這種情況，一般女性出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，這些都是一些疾病的警告以及征兆，大家要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，避免影響健康。