女性的身體健康應(yīng)該是很多人都關(guān)注的一點，尤其是現(xiàn)在多發(fā)的諸多的婦科疾病更是成了很多人的困擾。附件炎這種疾病很多人都不是特別重視，但是附件炎嚴(yán)重的話對女性的身體健康也有之極大的危害，甚至有可能造成不孕的后果。

1，多攝入含有蛋白質(zhì)的食物，所以要多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，來補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營養(yǎng)素、礦物質(zhì)，提高免疫力。

2，對于月經(jīng)量較多的附件炎女性朋友，平時應(yīng)該要多吃菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物，有利于補(bǔ)血。

3，多吃高纖維的食物。這類食物包括蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。同時，攝入足夠的高纖維食物，可以促進(jìn)動情激素排出，增加血液中鎂的含量。同時還可以調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。這是附件炎的飲食中較為重要的。

4，在平時，女性要避免吃辛辣刺激性食物以及太熱、太涼，溫度變化過大的食物。而對于即將面臨更年期附件炎的女性朋友，則應(yīng)多攝取牛奶、小魚乾等鈣質(zhì)豐富的食品。

5，飲食均衡：很多女性省略正餐，而吃過量的甜食及咸食。這是對女性飲食的精辟概括，雖然健康的飲食無法根除附件炎，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效，避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。最好避免咖啡因，咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)期間的不適，附件炎的飲食調(diào)節(jié)中應(yīng)避免飲用這些飲品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。少吃刺激的辛香料、碳酸飲料、酒精等食品。

6，注意禁酒：假使你在月經(jīng)期間輕易出現(xiàn)水腫，則酒精將加重此問題。附件炎的飲食調(diào)節(jié)中勿喝酒，假如非喝不可，則限制在1一2杯酒之間。這也是附件炎的飲食注意事項。

患了附件炎需要做什么檢查?

附件炎一般要做白帶常規(guī)檢查、陰道鏡檢查、B超檢查等，其中，白帶常規(guī)檢查還包括：ph值、陰道清潔度、霉菌與滴蟲、胺實驗、線索細(xì)胞這幾項，可以進(jìn)行綜合性的檢查。有的女性患有附件炎期間，還有盆腔積液、附件增厚、包塊的現(xiàn)象，因此，女性患者可以采用B超查出來，之后再進(jìn)行積液和包塊的病理檢查，查看是否是病理性現(xiàn)象。

B超檢查：

一般來說B超檢查無異常發(fā)現(xiàn)除非有輸卵管積水或形成輸卵管卵巢囊腫時超聲檢查可發(fā)現(xiàn)包塊。

①慢性輸卵管-卵巢炎檢查下腹有壓痛盆腔檢查子宮兩側(cè)增厚有觸痛，有時可觸及腫大固定的囊性包塊。

②急性輸卵管-卵巢炎檢查時，可見白帶呈膿性或均質(zhì)性粘液狀附件多有壓痛及觸痛，有時可捫及輸卵管卵巢粘連的炎性包塊邊界欠清活動限制。

很多女性在忙于自己的工作和事業(yè)的時候就會忽略對自己身體的照顧，以至于很多疾病發(fā)生了但是大家都還沒有發(fā)現(xiàn)，這樣的情況往往都會造成不好的結(jié)果，對女性們的身體傷害是很大的。大家要提前就注意預(yù)防，發(fā)現(xiàn)疾病也要及時就醫(yī)。