提起盆腔炎的預(yù)防要點(diǎn)很多專家都能侃侃而談，說出很多的預(yù)防方法。由此可見，導(dǎo)致盆腔炎的，原因是非常多的，時(shí)時(shí)刻刻存在我們的生活中。下面我們就來聽一下專家的介紹，教我們?nèi)绾蝸眍A(yù)防盆腔炎的發(fā)生嗎？

盆腔炎預(yù)防要點(diǎn)

1、杜絕各種感染途徑，保持會(huì)陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內(nèi)，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。

2、月經(jīng)期、人流術(shù)后及上、取環(huán)等婦科手術(shù)后陰道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛(wèi)生巾，因此時(shí)機(jī)體抵抗力下降，致病菌易乘機(jī)而入，造成感染。

3、發(fā)熱患者在退熱時(shí)一般汗出較多，要注意保暖，保持身體的干燥，汗出后給予更換衣褲，避免吹空調(diào)或直吹對(duì)流風(fēng)。

4、注意飲食調(diào)護(hù)，要加強(qiáng)營養(yǎng)。忌食煎烤油膩、辛辣之物。小腹冷痛、怕涼，腰酸疼者，屬寒凝氣滯型，則在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫?zé)嵝允澄铩Ｎ逍臒�熱、腰痛者多屬腎陰虛，可食肉蛋類血肉有情之品，以滋補(bǔ)強(qiáng)壯。

5、做好避孕工作，盡量減少人工流產(chǎn)術(shù)的創(chuàng)傷。手術(shù)中要嚴(yán)格無菌操作;避免致病菌侵入.

盆腔炎是什么原因引起的?

1、經(jīng)期衛(wèi)生不良。女性月經(jīng)期間是身體免疫力最差的時(shí)間，要特別注意月經(jīng)期的個(gè)人衛(wèi)生，使用不潔的衛(wèi)生巾和護(hù)墊，市面上的衛(wèi)生巾種類很多，有一些產(chǎn)品質(zhì)量并不合格，這就提醒大家購買衛(wèi)生巾時(shí)要注意了。月經(jīng)期間的性生活也會(huì)使病原體侵入從而引發(fā)炎癥。這些都是引發(fā)女性患上盆腔炎的原因。

2、產(chǎn)后或流產(chǎn)后感染。女性在分娩后體質(zhì)虛弱，宮頸口有殘血濁液流出未能及時(shí)關(guān)閉，宮腔內(nèi)留有胎盤的剝離面以及分娩造成產(chǎn)道損傷，或有胎盤、胎膜殘留等都可造成產(chǎn)后感染。通常產(chǎn)后過早的性生活，病原體會(huì)乘虛侵入宮腔內(nèi)，容易引起感染;同樣，自然或藥物流產(chǎn)過程中陰道流血時(shí)間過長(zhǎng)，或有組織物殘留于宮腔內(nèi)，或是人工流產(chǎn)手術(shù)無菌操作不嚴(yán)格等均可以造成流產(chǎn)后的感染。

3、宮腔內(nèi)手術(shù)操作后感染。宮腔內(nèi)的一些手術(shù)操作不當(dāng)也會(huì)成為女性患上盆腔炎的原因，如在宮內(nèi)放置取出節(jié)育環(huán)、輸卵管通液術(shù)以及子宮輸卵管造影術(shù)、進(jìn)行刮宮術(shù)等，或者是由于患者在手術(shù)前有過性生活或在手術(shù)中工具消毒不嚴(yán)格。又或是生殖道原來就有慢性炎癥，經(jīng)過手術(shù)刺激而引起的急性發(fā)作并擴(kuò)散，也有的是由于患者在手術(shù)后不注意個(gè)人衛(wèi)生、不遵守醫(yī)囑，同樣可能造成細(xì)菌感染而引起盆腔炎。

由此可見，平時(shí)生活中女性首先要注意自己的問題，在晚上睡覺之前，要注意清洗外陰，而且，平時(shí)生活中也要注意些調(diào)理事項(xiàng)，要保持好的心態(tài)，而且要注意多休息，在出現(xiàn)了疾病之后，患者要注意合理的治療方法，以免導(dǎo)致疾病加重。