很多的女性朋友都存在飲食不規(guī)律的現(xiàn)象，比如，有時候不吃飯，有事后卻暴飲暴食，其實，這都是誘發(fā)女性朋友月經不調的重要因素，所以，我們的女性朋友在日常的生活中要駐中國自己的飲食習慣，不要讓自己的疾病變嚴重，希望對大家的疾病有好的幫助。

吃少了月經不調

“三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷，六月伴侶沒，七月被曬黑，八月待室內，九月更加肥。十月相親累，十一月沒人陪，十二月無三圍，一月更悲催，二月不知誰。”這是網上曾經流行的一段關于減肥的調侃。但是有的女性瘦了，美了，傷悲也跟著來了。

因為減肥而導致的月經不調在門診中并不少見，專家認為，有些女性其實根本不算胖，甚至體重已經低于標準(標準體重=身高(厘米)-105)，但是仍然一味的喊著要減肥。節(jié)食、吃減肥藥，結果人是越來越瘦了，而身體的抵抗力也在不斷下降。有些女性在瘦下來之后并沒有想象中變美了，反而皮膚變得干巴巴的，臉色蠟黃，這些都是營養(yǎng)不足導致雌激素水平下降的表現(xiàn)。雌激素水平下降，月經也著紊亂，甚至出現(xiàn)會閉經。

專家解釋，脂肪中含有類固醇，類固醇是形成雌激素的原料，沒有雌激素的刺激，子宮內膜就不會增厚，月經也就不會來。過度節(jié)食的女性因為攝入的脂肪量不足以支撐雌激素的合成，因而出現(xiàn)閉經或者月經量少。

吃多了月經不調

與吃少的人相反，有些女性吃太多也會導致月經不調，這是怎么回事呢?

對此，專家認為，有些女性特別喜歡吃油炸、高脂肪、高糖分、高熱量的食物，而且一吃就容易吃多，結果不但體重開始上升，月經也受到了影響。專家分析，這可能和個人的內分泌失調有關系，因為如果*攝入的熱量多于所消耗的熱量會引起肥胖，而女性長期肥胖的結果將導致機體內分泌與新陳代謝失常而引起月經失調 、月經稀發(fā)、閉經 、功能性子宮出血。

對于上面我們專家為大家介紹的這些月經不調疾病的知識，各位患者相信已經了解的非常好了，希望我們的患者朋友們可以對自己的疾病有好的治療，不要讓自己的疾病變得難以治療哦，祝愿大家的身體徹底康復，也希望患者在日常的生活中可以得到家人的照顧。