乳腺增生是現(xiàn)代女性常見疾病之一，有著很高的發(fā)病率。而隨著生活節(jié)奏的加快、壓力增大、生活習(xí)慣不良等因素對女性身體健康的影響，乳腺增生患者已經(jīng)不再是傳統(tǒng)意義上的中老年人，甚至出現(xiàn)了不少20、30歲的年輕女性患上此病的情況。為了幫助廣大乳腺增生患者有效對抗疾病，我們通過多年的研究，總結(jié)出適合乳腺增生患者經(jīng)常服用的蜜飲療方。

　　1.山楂蜜水：取適量山楂干，加水煮沸20分鐘，等待冷卻至溫?zé)釥顟B(tài)，放入適量蜂蜜，攪拌均勻即可。本方具有健脾胃、調(diào)理氣血及促進乳腺排毒的作用。

　　2.桂花蜜水：取桂花適量，加水煮沸10分鐘，放涼后加入適量蜂蜜，即可飲用。此方有助于調(diào)理女性內(nèi)分泌、增強*免疫力、促進新陳代謝，對提高乳腺組織的自我修復(fù)能力有一定的幫助。

　　3.紅棗蜜水：取適量紅棗，加水煮沸20分鐘，待紅棗熟透后關(guān)火，放涼后加入適量蜂蜜即可。此方可促進血液循環(huán)，對調(diào)節(jié)月經(jīng)正常、防治乳房腫塊等方面有較好的效果。

　　4.蘋果蜜水：取一個蘋果，切成小塊，加水煮沸10分鐘，待蘋果透汁后加適量蜂蜜攪拌均勻即可飲用。此方有助于降低血脂、促進體內(nèi)的代謝、增強*細(xì)胞的抵抗力，并有一定的緩解乳腺增生癥狀的作用。

　　以上蜜飲療方適合廣大乳腺增生患者常飲，有上述病癥的女性朋友可以結(jié)合自身情況選擇適合自己的蜜飲進行調(diào)理。同時，在服用療方的同時也需要保持樂觀心態(tài)，調(diào)整飲食、生活習(xí)慣，減少壓力，才能達(dá)到更好的療效。