月經(jīng)期間，女性是比較容易患上陰道炎的階段，所以這階段大家一定要注意預(yù)防，那么經(jīng)期預(yù)防陰道炎的方法包括哪些呢?一起看看專家給出的推薦，看看我們?cè)撛趺凑�確的預(yù)防這種疾病，如何抵制疾病的侵襲。

女性陰道比較特殊，結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜不僅與外界相連，還通過宮頸口與內(nèi)生殖器相通。因此在女性月經(jīng)期間整個(gè)生殖系統(tǒng)免疫力下降，如果此時(shí)細(xì)菌入侵就很容易導(dǎo)致陰道發(fā)生感染，引發(fā)陰道炎等婦科炎癥。

經(jīng)期預(yù)防陰道炎的方法：

1、經(jīng)期禁止性生活：

在生活中有很多男女生認(rèn)為在女性月經(jīng)期間是女性最安全的時(shí)間，可以不需要采用任何避孕措施進(jìn)行性生活，雙方都可以體驗(yàn)射精在里面的真實(shí)感覺，殊不知在經(jīng)期性生活，即便做好清潔工作也會(huì)將細(xì)菌帶入陰道內(nèi)引發(fā)感染。

2、月經(jīng)期間飲食衛(wèi)生：

女性在月經(jīng)期間要注意自己的飲食衛(wèi)生，特別注意月經(jīng)期間不能飲酒，以及冷飲和吃帶有刺激性和辛辣食品，還要注意生食瓜果。

3、月經(jīng)異常及時(shí)診療：

很多女性發(fā)現(xiàn)月經(jīng)異常卻羞于開口，不敢去醫(yī)院看病。這樣往往會(huì)導(dǎo)致延誤治療的最佳時(shí)間。

4、月經(jīng)期注意個(gè)人衛(wèi)生：

女性在月經(jīng)期間注意個(gè)人衛(wèi)生，避免使用不潔凈的衛(wèi)生巾。還有在月經(jīng)期間要經(jīng)常跟換內(nèi)褲和清洗。避免增加霉菌性陰道炎的患病幾率。

5、月經(jīng)期間不宜過度勞累：

女性在月經(jīng)期間不宜過度勞累，在月經(jīng)期間女性就盡量不要參加劇烈的運(yùn)動(dòng)，如跳躍、跑步和舉重等重體力活動(dòng)。

6、禁止使用外陰清洗液：

陰道炎是女性常見的婦科疾病，它有很多類型，過敏性陰道炎是其中之一。引起陰道炎的因素有很多，比如使用洗液過度清潔、衛(wèi)生巾不透氣、穿著尼龍或者彈性纖維的緊身內(nèi)衣、在外陰部撲香粉或者灑香水等。預(yù)防過敏性陰道炎要注意不要過度清潔外陰或者陰道，注意個(gè)人衛(wèi)生。此外，濕邪也會(huì)引起過敏性陰道炎，女性還要注意祛濕避燥。

女性經(jīng)期一定要注意衛(wèi)生，做好相關(guān)保護(hù)措施，尤其要把握經(jīng)期預(yù)防陰道炎的方法，這樣才能夠抵御陰道炎以及其他婦科疾病的發(fā)生，也希望大家在日常生活中要多加留意，注意保養(yǎng)自己，避免疾病上身。