女性應(yīng)該如何有效的預(yù)防陰道炎呢？陰道炎是一種高發(fā)的婦科疾病，隨著性開放，越來越多的婦科疾病發(fā)生，給女性的生活帶來了極大的影響，那么，女性應(yīng)該如何有效的預(yù)防陰道炎呢?

1、不可濫用抗生素

生活中女性一旦出現(xiàn)發(fā)燒、感冒、頭疼后就吃抗生素。殊不知，抗生素可能會抑制一些有益菌群，給了霉菌大量繁殖的機(jī)會。所以女性在使用抗生素時(shí)一定要慎重。

2、注意外陰清潔

不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。清洗陰道最好用涼或溫白開水，清洗不要過勤，一周兩三次即可。清洗順序要從前向后。

3、經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾

在女性生理期，要選擇通氣性好的衛(wèi)生巾，勤換衛(wèi)生巾，以免導(dǎo)致細(xì)菌的滋生。在平時(shí)最好不要用護(hù)墊，對陰道炎預(yù)防十分重要。

4、心情愉悅

每天都要保持愉悅的心情，負(fù)面情緒會降低*免疫力，容易使念珠菌乘虛而入。

5、注意個人衛(wèi)生

內(nèi)褲要選擇棉質(zhì)的。霉菌無處不在，如果家人或自己患有足癬、灰指甲等就容易造成霉菌交叉感染。所以內(nèi)衣褲要單獨(dú)洗，最好不要用洗衣機(jī)，洗完后要進(jìn)行太陽暴曬。

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