大部分的女性都有痛經(jīng)的情況,有些女性覺得痛經(jīng)是一種普遍的疾病,所以當(dāng)自己出現(xiàn)了痛經(jīng)的癥狀就不是很在意,其實(shí)痛經(jīng)的問題可大可小,有的患者是因?yàn)榄h(huán)境或是精神因素,那么傷害不大,但是如果是疾病造成的痛經(jīng),那么往往就會(huì)引發(fā)大的問題.

痛經(jīng)被忽視

記者在我市一些醫(yī)院的婦科門診了解到，很大一部分女性不孕患者，都表現(xiàn)出痛經(jīng)的問題。醫(yī)生說，許多青年女子有痛經(jīng)史，每月都要忍受幾天腹痛煎熬。可怕的是，痛經(jīng)常被視為正常生理現(xiàn)象，根本不采取積極治療，頂多發(fā)作時(shí)吃上幾粒止痛片。而且有的家長認(rèn)為，結(jié)婚以后痛經(jīng)自然會(huì)好。但人們所不知的是，痛經(jīng)很可能是子宮內(nèi)膜異位癥的表現(xiàn)，并會(huì)使其加重，而子宮內(nèi)膜異位癥極可能會(huì)導(dǎo)致不孕。

潛藏不孕危機(jī)

所謂子宮內(nèi)膜異位，即子宮內(nèi)膜組織離開其正常子宮腔部位，出現(xiàn)在*的任何其它部位生長發(fā)育。究其成因較為復(fù)雜，例如人工流產(chǎn)、引產(chǎn)手術(shù)、術(shù)后宮頸狹窄或閉鎖，或子宮后傾后屈對(duì)經(jīng)血外流受阻，促使內(nèi)膜碎片隨經(jīng)血倒流，通過輸卵管而種植于盆腔多個(gè)部位，均可導(dǎo)致發(fā)病。繼而引起痛經(jīng)和不孕。

因此，不做或少做人工流產(chǎn)和引產(chǎn)手術(shù)，及時(shí)糾正子宮后變位，可以預(yù)防和減少其發(fā)生。此外，青春期少女在月經(jīng)期應(yīng)適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，也可防子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，初潮年齡小，月經(jīng)周期短，行經(jīng)時(shí)間長者，患子宮內(nèi)膜異位癥的可能性會(huì)更高。

經(jīng)期衛(wèi)生要講究

在月經(jīng)來潮期間，如不講究衛(wèi)生，那是很容易得各種婦女病，如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎，附件炎、盆腔炎等、這些病癥均會(huì)妨礙婚后受孕。婦科專家們提倡，傳統(tǒng)的認(rèn)為青春期少女病經(jīng)為正常生理現(xiàn)象的觀點(diǎn)必須糾正，有痛經(jīng)的少女，需要注意月經(jīng)的變化，應(yīng)及早就醫(yī)，以防發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥致不孕。

那么，在月經(jīng)期間應(yīng)如何講究衛(wèi)生?總的來說，在精神上要保持樂觀舒暢;在身體上要注意適當(dāng)休息，避免勞累;在飲食上宜溫?zé)�，忌寒�?在起居上宜規(guī)律、舒適，忌坐臥濕地或冒雨涉水，另外，月經(jīng)帶要勤洗，內(nèi)褲和衛(wèi)生紙要勤換，全身淋浴不宜過頻，以免著涼感冒。

小貼士

專家教你對(duì)付痛經(jīng)

1、注意預(yù)防：通過預(yù)防生殖道器官病變，可減少痛經(jīng)發(fā)生的幾率，甚至避免痛經(jīng)發(fā)生。要積極參加體育鍛煉;平時(shí)應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，防止病原體侵入;采取好避孕措施，盡量避免多次人流對(duì)宮頸的機(jī)械性損傷;人工流產(chǎn)后應(yīng)注意作及時(shí)有效的處理，防止感染。另外，還應(yīng)該注意避孕方法：痛經(jīng)與工具避孕間存在一定關(guān)系，尤其是宮內(nèi)節(jié)育器安放，常常可以加重痛經(jīng)的程度;口服避孕藥則會(huì)降低原發(fā)痛經(jīng)的發(fā)生率以及痛經(jīng)的程度。經(jīng)期、產(chǎn)后恢復(fù)期應(yīng)嚴(yán)禁性交，避免過早過性生活。月經(jīng)期應(yīng)防止精神緊張，可聽聽輕松的音樂，看看有趣的電視，避免過度勞累，保持心平氣和，以使氣血運(yùn)行通暢。注意飲食合理均衡，避免刺激性食物，避免暴飲暴食。

2、定期檢查：要定期進(jìn)行婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)一些婦科疾病。一些生殖器官病變?cè)缙诳赡軟]有癥狀或癥狀比較輕微，如子宮肌腺癥約有30%無任何臨床癥狀;一些先天生殖器官畸形早期也可能沒有癥狀。另外，還有些人可能有一些癥狀，但不好意思去檢查，這可能會(huì)貽誤醫(yī)治，導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。

3、及時(shí)就醫(yī)：出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀盡早到醫(yī)院檢查，尤其出汗、肢冷、面色青紫等伴隨劇烈疼痛時(shí)，應(yīng)查明原因，做到心中有數(shù)。另外，當(dāng)痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí)，最好能臥床休息半天、一天，這樣可大大減輕腹痛。

痛經(jīng)的出現(xiàn)也是身體給大家的一種疾病預(yù)兆,所以出現(xiàn)了痛經(jīng)我們不能夠忽視,需要我們查清楚造成痛經(jīng)的因素是什么,不要因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)不重視,而在日后給身體造成更大的危害.