巧克力囊腫預防方法有很多，大家一定要積極選擇，只有積極把握巧克力囊腫預防方法，才能夠幫助大家積極的控制并預防，通常巧克力囊腫預防方法有很多，如下便是專家對巧克力囊腫預防方法做出的分析。

巧克力囊腫預防方法：

A.避免人工流產(chǎn)：臨床觀察發(fā)現(xiàn)，人工流產(chǎn)手術可以促使子宮內膜經(jīng)輸卵管進入盆腔，從而引起子宮內膜異位癥。近年來隨著人工流產(chǎn)手術的日益普遍，子宮內膜異位癥的發(fā)病率呈現(xiàn)不斷上升的趨勢。因此，育齡婦女一定要做好計劃生育，盡量避免人工流產(chǎn)。在避孕失敗的情況下盡量采取損傷最小的宮腔鏡取胚術(陳鳳林院長首創(chuàng)術式)減少對子宮最小的創(chuàng)傷。

B.經(jīng)期避免劇烈的活動：在經(jīng)期從事舞蹈、體操、游泳、跳水等體育活動或重體力勞動，有可能促使經(jīng)血倒流，而引起子宮內膜異位癥。因此，在經(jīng)期應盡量避免從事劇烈的活動。

C.口服避孕藥：長期服用避孕藥可以抑制排卵，促使子宮內膜萎縮和月經(jīng)量減少，可以減少經(jīng)血和內膜碎片逆流至腹腔的機會，從而避免子宮內膜異位癥的發(fā)生。

上述巧克力囊腫預防方法是經(jīng)過實踐檢驗的效果比較好的辦法，大家別忽視，當然大家在把握了巧克力囊腫預防方法之后，還一定要積極咨詢相關專家，以最大限度的恢復大家的健康。