現(xiàn)代社會(huì)，很多病癥都是我們平時(shí)不注意自己的身體保健，加之工作生活忙碌無(wú)度，導(dǎo)致很多疾病纏身。子宮肌瘤就是很多女性發(fā)病率極高的一種，其實(shí)得了此病可以通過(guò)食療來(lái)治療。那么，有哪些注意事項(xiàng)呢?最主要遵循以下原則。

1、食用清淡的飲食，不食魚羊蝦蟹等發(fā)物。

2、營(yíng)養(yǎng)合理搭配，多食瘦肉、雞蛋、白菜、黃瓜、香菇、豆腐、紫菜、水果等富含營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)。

3、飲食要有禁忌，勿食具有凝血性和含有激素成分的食品。

4、忌食刺激性食物及飲料。

子宮肌瘤患者飲食注意

1、不要貪涼：腸胃功能不佳的女性，經(jīng)前和經(jīng)期應(yīng)忌食生冷寒涼食品，如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛經(jīng)加重。

2、不要吃酸：酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，因此痛經(jīng)者應(yīng)盡量避免在經(jīng)期使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

3、不要吃辣：有一部分痛經(jīng)病人，本來(lái)就月經(jīng)量多，再吃辛辣溫?zé)帷⒋碳ば詮?qiáng)的食品，會(huì)加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過(guò)度收縮，而使痛經(jīng)加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調(diào)味品等，痛經(jīng)病人應(yīng)該盡量少吃或不吃。

4、不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

5、不要不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等物。

預(yù)防保健

子宮肌瘤的預(yù)防方法尚缺乏有效措施。病理不明，但及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療生殖道狹窄或梗阻性疾病，少生育，少做人工流產(chǎn)或刮宮術(shù)，有可能減少其發(fā)病機(jī)會(huì)。

另外最關(guān)鍵是女性盡量少服用比如蜂蜜、蜂膠及大量服用阿膠等，因?yàn)樵谂R床上已經(jīng)出現(xiàn)服用這些后，讓腺肌癥患者的病情加重，并變得到更加復(fù)雜。所以有證據(jù)懷疑這些滋補(bǔ)品極可能是容易引起體內(nèi)的雌激素增高，而形成子宮肌瘤的誘發(fā)和加重病情。

最后溫馨提醒：以上就是子宮肌瘤的食療的解答，如果您的身體健康出現(xiàn)了某種疾病的癥狀，千萬(wàn)不要耽誤診斷，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情，造成嚴(yán)重的后果。