近年來(lái)宮頸癌疾病的發(fā)病率特別高，每年都有許多女性朋友因?qū)m頸癌而失去生命，現(xiàn)在宮頸癌也已經(jīng)引起了社會(huì)的關(guān)注以及重視，大家也都在積極地預(yù)防宮頸癌疾病，因此為了幫助更多的女性朋友，接下來(lái)讓專家介紹一下，宮頸癌疾病的措施有哪些。

1、放松心情：緩解壓力也是白領(lǐng)女性預(yù)防子宮頸癌的重要手段。據(jù)研究表明，女性長(zhǎng)期受不良情緒剌激，機(jī)體生命節(jié)律發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境失衡，免疫力下降，可使淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞對(duì)體內(nèi)突變細(xì)胞的監(jiān)控能力和吞噬能力下降，容易發(fā)生癌腫。因此，良好的情緒和端正的心態(tài)也是抵御病變發(fā)生的好方法。

2、定期體檢：尤其是婦科檢查是防治宮頸癌及其他癌癥的有效方法。在已婚女性的婦檢中，50%~60%的人有不同程度的陰道炎和宮頸炎，所以要及時(shí)診斷治療。患宮頸炎的女性由宮頸炎發(fā)展為宮頸癌的幾率是正常人的7倍。其實(shí)，如果能夠在早期發(fā)現(xiàn)宮頸癌，其治療效果還是非常好。宮頸癌的早期篩查也非常簡(jiǎn)單，只要做一次宮頸刮片檢查就可以了�，F(xiàn)代職業(yè)女性雖然工作忙碌，但定期進(jìn)行婦科檢查是十分必要的。

3、然對(duì)癌癥的發(fā)病機(jī)制仍眾說(shuō)紛紜，但有一點(diǎn)可以斷定，發(fā)生部變的細(xì)胞是分裂中產(chǎn)生的，而細(xì)胞分裂多半是在人的睡眠狀態(tài)中進(jìn)行，一旦睡眠規(guī)律發(fā)生紊亂，機(jī)體很可能在外部環(huán)境不良因素的作用下出現(xiàn)癌性病變。

宮頸癌的具體病因進(jìn)行介紹：

( 1)與性生活、婚姻的關(guān)系 性生活過(guò)早(指18歲前即有性生活)的婦女，其宮頸癌的發(fā)病率較18歲以后開(kāi)始性生活的要高4倍。婦女性生活開(kāi)始早且患有梅毒、淋病等性傳播性疾病，則宮頸癌發(fā)病率較正常婦女高6倍，現(xiàn)已證實(shí)若婦女與多個(gè)男子發(fā)生性關(guān)系，其發(fā)生宮頸癌的機(jī)會(huì)較多，處女則很少患宮頸癌。未婚及未產(chǎn)婦女患宮頸癌的機(jī)會(huì)極少，多次結(jié)婚宮頸癌的發(fā)病率也較高。多次分娩且圍產(chǎn)期保護(hù)及分娩過(guò)程不好，也會(huì)增加宮頸癌的發(fā)生率。但多次分娩不至于增加宮頸癌的發(fā)生。

(2)與配偶的關(guān)系 有人認(rèn)為丈夫包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖者其妻發(fā)生宮頸癌的相對(duì)危險(xiǎn)度較大�；加嘘幥o癌或前列腺癌或其前妻患宮頸癌，以及男子有多個(gè)性對(duì)象，其妻子患宮頸癌的機(jī)會(huì)增多。

(3)病毒或真菌感染 單純皰疹病毒Ⅱ型、人乳頭瘤病毒、人巨細(xì)胞病毒以及真菌感染可能與宮頸癌的發(fā)生有關(guān)。但究竟以哪一種病毒為主誘發(fā)或在哪幾種病毒協(xié)同下易發(fā)生宮頸癌等問(wèn)題都尚未解決。

(4)宮頸糜爛、裂傷與外翻 由于子宮頸的生理和解剖上的緣故，容易遭受各種物理、化學(xué)和生物等因素刺激，包括創(chuàng)傷、激素和病毒等。

(5)長(zhǎng)期坐在一個(gè)地方或長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)彈的人會(huì)使毒素累積，例如：麻將棋牌活動(dòng)、辦公活動(dòng)等。預(yù)防宮頸癌需要多運(yùn)動(dòng)，便可以消除。這也是大多數(shù)的發(fā)病原因。

溫馨提示，女性朋友想要更好的預(yù)防宮頸癌疾病，在生活中就要保持愉悅的心情，定期地對(duì)身體進(jìn)行檢查，飲食上以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，同時(shí)保持陰部清潔，多進(jìn)行身體鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫力以及抵抗力，在進(jìn)行性交的時(shí)候，一定要保持清潔，這些對(duì)我們預(yù)防宮頸癌疾病，可以起到很好的幫助。