癌癥最重要的一項疾病都知道宮頸癌是一種影響很大的疾病。但是宮頸癌的情況大家并不了解。宮頸癌的臨床癥狀表現(xiàn)是很多的，人們應(yīng)該重視這種疾病的影響。宮頸癌也是女性非常關(guān)注的一類腫瘤疾病，下面我們聽聽專家如何講解：

雖然對癌癥的發(fā)病機制仍眾說紛紜，但有一點可以斷定，發(fā)生部變的細胞是分裂中產(chǎn)生的，而細胞分裂多半是在人的睡眠狀態(tài)中進行，一旦睡眠規(guī)律發(fā)生紊亂，機體很可能在外部環(huán)境不良因素的作用下出現(xiàn)癌性病變。

這一發(fā)現(xiàn)提出的，該學會提醒人們“在現(xiàn)代社會中不可過于沉湎于夜生活、夜工作。要調(diào)節(jié)休息睡眠，積極治療失眠。”當今社會，競爭激烈，大多數(shù)人的生活節(jié)奏加快，生活規(guī)律被打亂，這也是癌癥多發(fā)的因素之一。因此，努力改善生活環(huán)境，保護充足睡眠，才能對癌癥防患于未然。

經(jīng)專家研究發(fā)現(xiàn)，睡眠可表現(xiàn)為慢波時相和快波時相。慢波時相時，腦垂體增加分泌生長素，促進身體生長和代謝，使體力得到恢復，故稱之為“身體的睡眠”。成年人的睡眠，首先進入慢波睡眠，80至120分鐘后轉(zhuǎn)入快波睡眠，經(jīng)過20~30分鐘后又轉(zhuǎn)回慢波睡眠狀態(tài)。

如果睡眠一夜周期正好反復4次，人就感到神清氣爽，精力充沛，疲勞全消。所以，一般認為成年人8小時睡眠是較合理的，也有利于預防癌癥的發(fā)生。

小編提示：一個人如果三天三夜不睡眠，就會產(chǎn)生幻覺，思考判斷力、記憶力都會明顯減退，甚至出現(xiàn)心悸、血壓增高等反應(yīng)。因此，科學地安排睡眠十分重要不僅可以預防宮頸癌對自身身體也非常有利。