大家在生活當(dāng)中需要注意宮頸癌的出現(xiàn)，在出現(xiàn)這種疾病時會嚴(yán)重的危害到患者的身體健康，而且，還會導(dǎo)致不育，所以必須要注意提前預(yù)防，避免造成更多的影響出現(xiàn)，同時也要注意調(diào)理方法，那么，在生活中如何有效預(yù)防宮頸癌.

女性朋友應(yīng)該怎么樣遠(yuǎn)離宮頸癌的發(fā)生呢?

(1)提倡晚婚和少生、優(yōu)生。推遲性生活的開始年齡，減少生育次數(shù)，均可降低宮頸癌的發(fā)病機(jī)會。

(2)積極預(yù)防并治療宮頸康爛和慢性子宮頸炎等癥。分娩時注意避免宮頸裂傷如有裂傷，應(yīng)及時修補(bǔ)。

(3)注意性衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生。適當(dāng)節(jié)制性生活，月經(jīng)期和產(chǎn)褥期不宜性交， 注意雙方生殖器官的清潔衛(wèi)生，性交時最好配戴安全套，減少并杜絕多個性伴侶。

(4)男方有包莖或包皮過長者， 應(yīng)注意局部清洗：最好做包皮環(huán)切術(shù)這樣不僅能減少妻子患子宮頸癌的危險，也能預(yù)防自身陰莖癌的發(fā)生。

(5)重視定期普查：對宮頸癌高危人群，包括性生活過早、過多，及生育過早、過多、過密的婦女，有亂交、濫交，多個性伴侶和不潔性生活史的婦女，衛(wèi)生條 件落后，性保健知識缺乏地區(qū)的婦女，有宮頸康爛、撕裂、慢性炎癥及陰道感染等癥的婦女，配偶有包皮過長或包莖的婦女應(yīng)特別重視定期普查。

治宮頸癌患病期間的護(hù)理措施

1)保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多，應(yīng)注意隨時沖洗外陰。

2)確診為宮頸癌后，應(yīng)每月到醫(yī)院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大，可半年復(fù)查1次;如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療，以免嚴(yán)重出血或壓迫腹腔臟器。

3)防止過度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。

4)多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

5)不要額外攝取雌激素，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免宮頸癌長大。還需要保留生育能力的女性必須手術(shù)治療的。

6)如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。

7)避免再次懷孕�；紝m頸癌的婦女在做人工流產(chǎn)后，子宮恢復(fù)差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。

希望大家盡早了解這種疾病，并且在生活當(dāng)中也要注意調(diào)理方法，有效進(jìn)行保健身體，這樣才能合理地進(jìn)行防御疾病，避免造成更多影響，讓患者承受更多折磨，希望大家有效的防御此病。并且要注意自己的衛(wèi)生情況。