宮頸癌是可以預防的，這我們大家都知道。除了女性要每年都要做“兩癌篩查”之外，飲食也對預防癌癥的發(fā)生有很重要作用。那么，預防宮頸癌應多吃哪些食物?下面就來看看婦科專家的解答。

預防宮頸癌應多吃哪些食物?婦科專家對此介紹如下：

一、胡蘿卜素

臨床實踐證明，因為胡蘿卜素在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于保護免疫系統(tǒng)免受自由基分子的攻擊，并具有明顯的免疫增強作用含維生素A多的食物主要有動物的肝臟和雞蛋，菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。

二、補充維生素C

由病毒引起的癌癥的例子已越來越多。而維生素C可以抑制病毒所造成的傷害，這一點非常重要。近來科學家已發(fā)現(xiàn)維生素C有十幾種增強免疫的作用，包括對抗體的產(chǎn)生、促進免疫細胞的成熟速度等。

三、補充微量元素

由于鋅和硒對身體的免疫細胞可以產(chǎn)生和功能發(fā)揮有著極為重要的作用。含微量元素鋅和硒多的食物主要是牡蠣、魚、瘦肉、食用菌類、花生、小麥胚粉、堅果類等。

四、多吃黃豆制品

因為豆類食物可補足植物性雌激素，植物性雌激素內(nèi)含的異黃酮素、木質(zhì)素都被科學家認為有抗氧化的作用。而其中所富有的植物性雌激素可抑制子宮頸腺癌與鱗狀表皮細胞癌的生長，抑制細胞分裂，能有效地阻止癌細胞侵犯或轉(zhuǎn)移。

預防宮頸癌應多吃哪些食物?以上便是對此的相關介紹。您看過之后，是不是有了更多了解呢?婦科專家說宮頸癌最有效的預防方法是婦科檢查，所以提醒女性要重視婦科檢查，疾病要早發(fā)現(xiàn)早治療，才能延長生命。