子宮內(nèi)膜異位癥飲食注意事項是什么?這是值得大家關(guān)注的，因為子宮內(nèi)膜異位癥所導致的危害是挺大的，為了有效避免疾病帶來的不必要風險發(fā)生，大家需要積極把握疾病的治療方法，除此以外，大家還應該多了解子宮內(nèi)膜異位癥飲食注意事項，如此才能夠幫助大家盡早恢復身體健康。

子宮內(nèi)膜是子宮內(nèi)襯的組織，子宮內(nèi)膜異位則是指子宮內(nèi)膜不正常的生長和增生在不該長的地方，月經(jīng)來潮時，這層組織有時會流血或分泌異物到周圍組織，而任何組織增生的地方都引起劇烈疼痛，它可能在子宮外、卵巢、輸卵管、膀胱或腹腔部增生，但是這種疼痛不一定和經(jīng)期有關(guān)，它可能在任何時候發(fā)生。子宮內(nèi)膜炎疼痛對女性的影響有個體差異，完全視組織增生的部位而定，癥狀包括生理痛和腹痛、下背痛和性交痛。對某些婦女來說，不孕和嚴重或不規(guī)則出血都和子宮內(nèi)膜異位有關(guān)。

子宮內(nèi)膜異位癥飲食注意事項：

1、 肥厚油膩，易于滯瘀，少食為好。清淡疏利之品較為適宜。

2、 忌一切寒涼食品。行經(jīng)前后，尤須注意進食過熱的湯、菜，生冷食物均屬禁忌。

3、 多食用補虛益氣食品�？梢灾鷼庑醒�，能有緩解疼痛之效。氣血虛少者尤為適宜。

4、 酸澀收斂之品，易導致瘀氣滯血，應予避免。辛溫發(fā)散，利于行通，可食：但不宜過多，因辛辣刺激過甚，疼痛亦會加重。

其它子宮內(nèi)膜異位癥飲食注意事項：

注意飲食：多喝水，少吃奶類食品，限制肉類的攝取量。

補充維生素b族：維生素b族能夠幫助肝臟更有效地代謝，以排除過多的雌激素。

多吃魚：含魚油豐富的飲食對緩解子宮內(nèi)膜異位疼痛很有幫助，魚油被認為可以刺激身體分泌好的前列腺素，這不會造成疼痛�？赡苡�1/4----1/2小匙的非處方天然黃體內(nèi)泌素乳夜，按摩身體皮膚柔軟的部位，一天三次，臉頰、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、手臂內(nèi)側(cè)和胸部也都可以涂抹按摩，天然黃體內(nèi)泌素有助于抵消體內(nèi)過多雌激素的作用。也就是在月經(jīng)來之前1----2星期，那你可以從排卵前就開始擦乳液，一直持續(xù)到整個月經(jīng)周期結(jié)束。

上述幾方面是專家對子宮內(nèi)膜異位癥飲食注意事項做出的分析，一定要積極引起大家的關(guān)注和注意，畢竟誰都想盡早的恢復身體健康，當然大家在把握子宮內(nèi)膜異位癥飲食注意事項的同時，想要正確的治病，還是需要積極到專業(yè)三甲醫(yī)院治療這種疾病發(fā)生的。