對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，子宮內(nèi)膜異位這種疾病對(duì)女性朋友的身體危害是非常大的，女性朋友在患上這種疾病之后，會(huì)給正常的生活帶來(lái)非常多的困擾，所以很多女性朋友都會(huì)想要對(duì)這種疾病進(jìn)行預(yù)防，那么在我們的日常生活中，都有哪些好的方法可以幫助大家遠(yuǎn)離子宮內(nèi)膜異位呢！

第一，保持良好的心態(tài)。臨床病例證明，部分子宮內(nèi)膜異位癥患者之所以發(fā)病，與性格不開朗，長(zhǎng)期處于郁悶情緒中也有關(guān)系，這種心態(tài)使機(jī)體免疫系統(tǒng)的功能下降，加上某些誘因，使寒邪與氣滯相搏結(jié)而在子宮中形成瘀血，即“子宮內(nèi)膜異位癥”。

第二，避免意外妊娠。一旦發(fā)生意外妊娠，接著要發(fā)生的事就是人為流產(chǎn)。不管是人工流產(chǎn)還是藥物流產(chǎn)，都是對(duì)妊娠的人為干預(yù)，強(qiáng)行終止妊娠會(huì)造成內(nèi)分泌的紊亂，成為引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥的誘因。因此平時(shí)應(yīng)采取可行的避孕措施，避免意外懷孕的發(fā)生。

第三，盡可能不要過(guò)晚生育。從女性的生理發(fā)育來(lái)，大于25歲生育就屬于晚育了。而過(guò)晚生育，對(duì)于本來(lái)就有子宮內(nèi)膜異位癥潛質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，是引發(fā)疾病的一個(gè)不利因素。如果能在25歲之前生育，在孕激素的作用下，可以對(duì)子宮內(nèi)膜異位癥有很好的預(yù)防效果。

第四，我們已經(jīng)知道子宮內(nèi)膜異位癥的形成與經(jīng)血的逆流有關(guān)系，因此注意經(jīng)期的保健就非常重要。比如說(shuō)月經(jīng)期過(guò)度勞累、不注意月經(jīng)期衛(wèi)生、月經(jīng)期有性生活等做法就是不可取的。同時(shí)應(yīng)盡可能避免月經(jīng)期的運(yùn)動(dòng)和一些需要改變體位的活動(dòng)，比如體育鍛煉、跳舞、負(fù)重等，因?yàn)檫@些因素都有可能使月經(jīng)血的正常排出受到影響，有可能造成子宮內(nèi)膜異位癥。

子宮內(nèi)膜異位的檢查方式介紹

一、組織病理檢查：

鏡下檢查子宮內(nèi)膜異位癥的組織切片中可見(jiàn)到：明顯的子宮內(nèi)膜腺體、間質(zhì)，病變周圍常有大量炎性細(xì)胞、疾病水腫改變及纖維結(jié)締組織。可見(jiàn)大量紅細(xì)胞、吞噬大量含鐵血黃素的巨噬細(xì)胞和含鐵血黃素。

二、血清檢查：

子宮內(nèi)膜異位癥病人血清CA125升高，胎盤蛋白14濃度增高。胎盤蛋白14是由子宮內(nèi)膜分泌的子宮內(nèi)膜組織的抗體，其血清濃度有月經(jīng)周期樣變化。

三、直腸陰道檢查：

宮骶韌帶或子宮直腸陷凹處有單個(gè)或數(shù)個(gè)大小不等的硬結(jié)在經(jīng)期增大，壓痛更明顯。

病變累及膀胱時(shí)，子宮-膀胱陷凹處可觸及硬結(jié)。

病變累及卵巢時(shí)，子宮一側(cè)或雙側(cè)可觸及壁厚的囊性包塊，與子宮粘連固定，有觸痛。

四、鋇劑灌腸檢查：

在月經(jīng)中期及月經(jīng)第2天各作1次鋇灌腸檢查觀察腸道狹窄部位病變變化，有助于診斷。

鋇劑灌腸時(shí)可發(fā)現(xiàn)：直腸和(或)結(jié)腸有較長(zhǎng)的充盈缺損、狹窄，狹窄部邊緣清晰且黏膜完整;腸道僅有輕度炎癥表現(xiàn)，狹窄部固定，有觸痛，稍不規(guī)則，但不像腫瘤那樣僵硬或破潰。

五、B超檢查：

在子宮內(nèi)膜異位癥的診斷中，B超檢查僅限于探測(cè)卵巢的增高腺肌瘤，對(duì)種植病灶檢查的敏感性很低(約為11%)。

六、腹腔鏡檢查：

子宮內(nèi)膜異位癥病灶在腹腔鏡下形態(tài)多種多樣，色澤不一，可呈墨藍(lán)、黃、白、紅、無(wú)色透明等多種顏色。

七、細(xì)針穿刺吸引細(xì)胞學(xué)檢查：

對(duì)子宮直腸陷凹或直腸陰道隔腫塊可經(jīng)陰道作細(xì)針穿刺吸引，抽吸物做細(xì)胞學(xué)檢查。

如見(jiàn)到成團(tuán)的子宮內(nèi)膜細(xì)胞、陳舊的紅細(xì)胞、含鐵血黃素等有助于診斷。

其實(shí)現(xiàn)在醫(yī)學(xué)對(duì)于子宮內(nèi)膜異位的檢查方式還是比較多的，比如組織病理檢查，血清檢查，直腸陰道檢查，B超檢查和腹腔鏡檢查等，女性朋友們?cè)谌粘Ｉ�活中就可以通過(guò)定期的進(jìn)行這些檢查，來(lái)幫助自己對(duì)這種疾病進(jìn)行預(yù)防，如果發(fā)現(xiàn)自己患上這種疾病，也可以第一時(shí)間進(jìn)行治療，把握最佳的治療時(shí)間。