不少少女都在月經(jīng)前出現(xiàn)心情煩躁、體質(zhì)虛弱等癥狀，到了月經(jīng)來潮就更難受了，肚子疼是最難受的，基本上要持續(xù)一兩天，這段時間還會感到頭疼、頭暈、惡心，有些甚至出現(xiàn)貧血、嘔吐、腹瀉等癥狀，這都是原發(fā)性痛經(jīng)的表現(xiàn)。

　　幾乎一半的痛經(jīng)屬于原發(fā)性痛經(jīng)，這與女性的生理特征密切相關(guān)。女性子宮內(nèi)膜每月產(chǎn)生一種叫前列腺素的化學(xué)物質(zhì)，它有助于子官肌肉收縮，促進組織和血液排出。如果前列腺素濃度較高，就會引起子宮肌肉收縮、痙攣和疼痛。月經(jīng)前，中下腹部持續(xù)感到疼痛嚴重時，臀部、股票內(nèi)側(cè)、大腿根部和背部也會感到疼痛。這種類型的疼痛通常發(fā)生在13至25歲的未生過孩子的少女身上。

　　精神因素在原發(fā)性痛經(jīng)中起著重要作用，其中有些女孩過于敏感。一般認為，原發(fā)性痛經(jīng)的原因包括內(nèi)膜管脫落（膜痛經(jīng)）、子宮發(fā)育不全、子宮屈曲、頸管狹窄、姿勢和體質(zhì)因素不良、異常反應(yīng)狀態(tài)和精神因素（對疼痛過于敏感）等。女孩的初潮、心理壓力、長時間坐著導(dǎo)致氣血循環(huán)不暢、月經(jīng)血液運行不良、喜歡吃冷食等因素容易引起痛經(jīng)。

　　對于有痛經(jīng)問題的女孩，她們必須注意自我保健。她們可以多進行鍛煉，改善體質(zhì)，促進血液循環(huán)。這樣，她們可以在月經(jīng)來潮時減輕疼痛。此外，月經(jīng)期的女性抵抗力相對較弱，她們應(yīng)該特別注意月經(jīng)衛(wèi)生和保健。如果痛經(jīng)嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提供了各種緩解痛經(jīng)的方法。常見的方法包括使用非甾體類抗炎藥物、口服避孕藥、應(yīng)用暖寶寶或熱敷法，以及進行針灸、艾灸等治療。其中，口服避孕藥是一種常用的療法，可以調(diào)節(jié)激素水平，減輕痛經(jīng)癥狀。針灸和艾灸則是中醫(yī)傳統(tǒng)療法的一種，通過刺激穴位來調(diào)節(jié)氣血循環(huán)，緩解疼痛。此外，一些輔助治療如瑜伽、按摩和放松技巧也可以幫助女性減輕痛經(jīng)的不適感。

　　總之，原發(fā)性痛經(jīng)是女性常見的月經(jīng)不適癥狀之一，其臨床病因涉及多個方面，包括生理特征、心理因素以及生活習(xí)慣等。對于有痛經(jīng)問題的女孩，重視自我保健、改善體質(zhì)，加強月經(jīng)衛(wèi)生和保健措施是非常重要的。如果癥狀嚴重影響正常生活，應(yīng)及時就醫(yī)并尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)與治療。