隨著女性朋友在社會(huì)中的地位越來越高，在日常生活和工作中的壓力也越來越大，這就導(dǎo)致了很多女性朋友都擁有一些不健康的生活習(xí)慣，使得越來越多的女性朋友被痛經(jīng)所困擾，為了保障女性朋友們的健康生活，我們就請(qǐng)專家來為我們?cè)敿?xì)的介紹一下痛經(jīng)這種疾病，以便能夠更好的進(jìn)行預(yù)防。

第一、劇烈腹痛

在劇烈腹痛發(fā)作后，轉(zhuǎn)為中等度陣發(fā)性疼痛，約持續(xù)12～24小時(shí)。經(jīng)血外流暢通后逐漸消失，亦偶有需臥床2～3天者。其發(fā)病之高、范圍之廣、周期之近、痛苦之大，嚴(yán)重影響了廣大婦女的工作和學(xué)習(xí)，降低了生活的質(zhì)量，上海公立二級(jí)甲等醫(yī)院 婦科專家建議一定要積極治療。

第二、下腹部疼痛

疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股內(nèi)前側(cè)。約有50%以上病人伴有全身癥狀：乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。

第三、月經(jīng)期疼痛

大多開始于月經(jīng)來潮或在陰道出血前數(shù)小時(shí)，周期性發(fā)生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，歷時(shí)1/2～2小時(shí)。

治療痛經(jīng)的方法：

1、治療痛經(jīng)的藥療：服用維生素。對(duì)經(jīng)前緊張有顯著療效的B族維生素，而B族維生素又以B6最為重要。此種維生素能夠穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，并能減輕腹部疼痛，痛經(jīng)女性不妨多吃一些。

2、由香附10克、烏藥10克，延胡索10克、肉桂3克組成。凡因外受寒濕、氣血不足或情志不暢等因素，引起月經(jīng)前或行經(jīng)時(shí)小腹隱痛、時(shí)感脹滿，或時(shí)感小腹陰冷，待熱則舒者，可取上藥研碎成末，以沸水沖泡代茶，每日2劑，連服3—5天。本茶方溫經(jīng)、理氣、止痛作用較強(qiáng)。

3、益母膏：經(jīng)前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行經(jīng)前3天起每次吃1匙，每日兩次，早晚空腹吃。鱉魚：常食鱉魚治痛經(jīng)，對(duì)散瘀塊有效。中醫(yī)介紹，痛經(jīng)淤血的用鱉藥方很多，但進(jìn)服時(shí)，須按病情配合其它藥品，所以需由醫(yī)生診斷處方，才能適合病情，收到功效。

4、治療痛經(jīng)的按摩：月經(jīng)前3天，用胡椒粉3克，醋調(diào)為糊狀，等分為2。取膠布2塊，將胡椒粉糊置于膠布中，貼雙側(cè)涌泉穴，按摩10分鐘。經(jīng)前3天內(nèi)每晚用雙手重疊，掌心向下壓于小腹正中，作逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)揉摩10分鐘，同時(shí)從小腹至臍部反推30—50次。

我們介紹了能夠有效治療痛經(jīng)的藥物，所以如果女性朋友在月經(jīng)來臨期間，如果還是出現(xiàn)這種情況的話，那么就可以通過服用維生素，益母膏或是通過按摩等方法來幫助自己緩解癥狀，但是女性朋友們要注意，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服藥，這樣才能保證最大的治療效果，避免出現(xiàn)濫用藥物的情況。