夏季攜帶炙熱的溫度呼嘯而來，在很多女性都為夏季高溫煩悶不已，精神不振時，一些疾病也紛紛上場搗亂，讓女性朋友們深受困擾，夏季是宮頸糜爛的高發(fā)季節(jié)，不少女性都受到宮頸糜爛的威逼，那么女性如何在夏季做好衛(wèi)生保健，預防宮頸糜爛的入侵呢?

一、陰道清潔也請“小清新”

夏季來臨，女性朋友們都很容易出汗，有些女性為了更潔凈，常常會強力清洗陰道，這是錯誤的。夏季保健，也請小清新，不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。

二、防止分娩時器械損傷宮頸

三、做好流產(chǎn)和分娩后的預防治療

如果發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應該及時的進行縫合治療，由于產(chǎn)后宮頸局部組織免疫漸漸下降，很容易就會被外界的細菌感染致病。

四、積極治療月經(jīng)不調(diào)

凡月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長者，應予積極治療。

五、定期婦科檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，及時治療

六、注意性生活衛(wèi)生

嚴格杜絕不潔的性生活或者性生活的過于頻繁，經(jīng)期避免同房，并要保持愉快的心情，增強體質(zhì)和抗病能力。

七、別讓精子太火熱，夏季避孕少不了

及時有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)、引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細菌感染的機會。

八、注意陰道異�，F(xiàn)象

陰道分泌物代表女性生殖系統(tǒng)是否健康，一旦出現(xiàn)異常的現(xiàn)象或者不規(guī)則出血，就應該引起高度的重視，及早就診，以免延誤治療時期，導致不孕。