隨著生活工作壓力的不斷增大，很多女性朋友都會(huì)患上一些婦科疾病，比如說(shuō)像月經(jīng)不調(diào)這種常見(jiàn)的疾病就會(huì)嚴(yán)重的影響著患者的身體健康，所以一旦出現(xiàn)有這種疾病的癥狀，就要進(jìn)行積極的就醫(yī)，防止病情惡化，給患者帶來(lái)嚴(yán)重的傷害。造成這種月經(jīng)不調(diào)這種疾病的原因有很多下面給大家介紹一下。

經(jīng)期性愛(ài)易造成月經(jīng)不調(diào)

女性例假期間，身體抵抗力會(huì)有所下降，細(xì)菌容易侵入，并有可能引起子宮內(nèi)膜炎和子宮膜異位等癥狀，一般不要進(jìn)行性生活，而且還會(huì)造成女性月經(jīng)不調(diào)。

1、月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)：因雙方興奮，陰莖插入會(huì)使女性生殖器充血，導(dǎo)致月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng);

2、引發(fā)女性婦科疾�。捍藭r(shí)性交，男性生殖器可能會(huì)把細(xì)菌帶入陰道內(nèi)，經(jīng)血是細(xì)菌等微生物的良好培養(yǎng)基地，細(xì)菌極易滋生，沿子宮內(nèi)膜內(nèi)許多微小傷口和破裂的小血管擴(kuò)散，感染子宮內(nèi)膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，從而給女方帶來(lái)不必要的麻煩;

經(jīng)期適當(dāng)做愛(ài)的注意事項(xiàng)

不過(guò)事情也并非完全這么絕對(duì)，適當(dāng)?shù)男陨�活還是可以的，但要注意認(rèn)真做到以下幾點(diǎn)：

1、盡量不要選擇在經(jīng)期出血量多的前兩天。

2、事前，男方要將生殖器清洗干凈。

3、性生活的時(shí)候，男方應(yīng)該使用避孕套，動(dòng)作要輕柔，而且時(shí)間盡量縮短。

冬季飲食調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的方式

一、紅糖姜湯

主料：姜20克，棗(干)15克

輔料：赤砂糖50克

做法：將紅糖、大棗煎煮20分鐘后，加入生姜(切片)蓋嚴(yán)，再煎5分鐘即可。

健康提示：

1. 補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫經(jīng)活血。

2. 適用于胞宮虛寒、小腹冷痛、月經(jīng)量少色黯者，

3. 紅糖、大棗既補(bǔ)氣養(yǎng)血又溫經(jīng)活血;生姜辛溫以助紅糖之力。

二、益母草煮雞蛋

主料：雞蛋150克

輔料：益母草30克

做法：

1.先將益母草擇去雜質(zhì)，清水洗凈，用刀切成段，瀝干水。

2.把雞蛋全部放入水中，逐一清洗凈。

3.將益母草、雞蛋下入鍋內(nèi)，加水同煮，20分鐘后雞蛋熟，把外殼去掉，再放蛋在此湯中煮15-20分鐘即成。

健康提示：

1. 活血散瘀、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、補(bǔ)益氣血。

2. 適用于月經(jīng)先期有胸腹脹痛者。

3. 適用于治療氣血不足、血液瘀滯的痛經(jīng)，以及月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后惡露不止、功能性子宮出血等病癥。

三、蒜香排骨

主料：豬小排(豬肋排)800克

輔料：大蒜(白皮)100克，糯米粉75克

調(diào)料：淀粉(豌豆)25克，嫩肉粉10克，味精10克，鹽4克，白砂糖10克，腐乳汁10克，花生油100克

做法：

1. 豬肋排洗凈斬成8厘米長(zhǎng)件，用松肉粉(嫩肉粉)腌1小時(shí)后，沖水瀝干。大蒜頭加適量清水用攪拌機(jī)攪成蒜汁。

2. 把蒜汁倒入肋排中，拌至吸收進(jìn)去后，加入調(diào)料腦粘米粉，淀粉拌勻，腌30分鐘。

3. 鍋上火，加油燒至八成熱，放入排骨，慢火炸熟呈金黃色，撈起裝盤(pán)即可。

四、蓮子白果燉烏雞

主料：烏骨雞1200克

輔料：白果(干)15克，蓮子30克，糯米50克

調(diào)料：胡椒3克，大蔥15克，姜10克，醬油10克，鹽5克

做法：

1. 活殺雞，去毛和內(nèi)臟，洗凈;

2. 在其腹腔內(nèi)放入白果、蓮肉、糯米、胡椒，縫合好;

3. 口朝上放沙鍋內(nèi)，加水、蔥、姜、醬油、鹽各適量，燉熟即可。

健康提示：

1. 補(bǔ)腎澀精，活血調(diào)經(jīng);

2. 適用于男子遺精、白濁、婦女赤白帶下等癥。

五、冰糖益母草

主料：雞蛋100克

輔料：當(dāng)歸20克，益母草30克

做法：

1. 將當(dāng)歸和益母草加水煎成藥汁;

2. 用清水將雞蛋煮熟;

3. 取出雞蛋后剝?nèi)�殼，在表面用針扎�?shù)個(gè)孔;

4. 將蛋放入藥汁中煮3～5分鐘即可。

對(duì)于月經(jīng)不調(diào)這種疾病的治療方法有很多中醫(yī)治療，西醫(yī)治療等都能夠很好的治療這種疾病，而大多數(shù)人都會(huì)以選用冬季的，中醫(yī)治療這種疾病。因?yàn)橹嗅t(yī)治療沒(méi)有副作用，能夠很好的控制這種疾病的發(fā)生，使患者能夠得到盡快的恢復(fù)。所以一旦發(fā)現(xiàn)有這種疾病就要積極的治療。