在臨床上依靠醫(yī)生的單純醫(yī)治措施，卵巢囊腫是不能順利治愈的。專家指出，患者自身的自我療法可以起到事半功倍的醫(yī)治效果。那么在平時卵巢囊腫患者可以通過哪些方法來進(jìn)行有效的自我治療呢?

首先，患者在平時要重視保持健康的心態(tài)，這是自我醫(yī)治卵巢囊腫的關(guān)鍵措施。女性患者要保持樂觀的心態(tài)，平時注意調(diào)節(jié)情緒，有利于保持免疫系統(tǒng)正常。青春期的女子要避免受驚嚇，因?yàn)轶@嚇過度容易導(dǎo)致閉經(jīng)，可形成溢流。月經(jīng)期間要禁止性生活。性生活中做好避孕措施，少做刮宮和人工流產(chǎn)。要注意自身保暖，避免感寒著涼。月經(jīng)期間，禁止一切劇烈體育運(yùn)動及重體力勞動。

此外，需要大家注意的是，患者在月經(jīng)期要重視做好個人的自我護(hù)理工作，這對輔助治療卵巢囊腫非常有益。防治卵巢囊腫要注意月經(jīng)期要做好自身的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導(dǎo)致內(nèi)分泌的改變。如已查出患有子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢卵巢囊腫大于6cm以上者，在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累，一旦囊腔內(nèi)張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。

溫馨提示：在日常卵巢囊腫的治療過程中，患者要重視積極配合醫(yī)生的治療工作，尤其要做好以上這些自我醫(yī)治工作，爭取把卵巢囊腫的危害盡早去除，避免不孕癥等難以治愈的危害產(chǎn)生。