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附件炎的飲食搭配怎么做

附件炎的飲食搭配怎么做

對(duì)于附件炎患者而言,臨床治療和平常調(diào)理都是非常重要的。前者是疾病治愈的關(guān)鍵,后者是輔助疾病治療的有效手段,而且缺一都會(huì)影響疾病的治療。那么,附件炎的飲食搭配該怎么選擇呢?下面就來(lái)具體了解一下吧。

附件炎的飲食搭配原則

多吃高纖維食物,如:蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物,可促進(jìn)動(dòng)情激素排出,增加血液中鎂的含量,可調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。這是附件炎的飲食中最為重要的。

攝取足夠的蛋白質(zhì),多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物,以補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營(yíng)養(yǎng)素、礦物質(zhì),提高免疫力。避免吃辛辣刺激性食物以及太熱、太涼,溫度變化過(guò)大的食物。

月經(jīng)量較多的附件炎女性朋友,應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物,以利補(bǔ)血。即將面臨更年期附件炎的女性朋友,應(yīng)多攝取牛奶、小魚(yú)乾等鈣質(zhì)豐富的食品。

以上就是對(duì)于附件炎的飲食搭配進(jìn)行的相關(guān)介紹,希望對(duì)大家有所幫助。專家提醒大家:附件炎的飲食療法有很好的預(yù)防作用和治療效果,但不能跟本上對(duì)附件炎進(jìn)行治療了,大家還是要積極的去原因介紹醫(yī)生的診治。