想必大家對于宮頸癌都有一定的了解，一旦出現這種疾病，會造成很多的影響，直接嚴重的危害了患者的身體，平時我們應該注意這種疾病的發(fā)展，要注意多休息，而且要注意心理調理，適當進行運動，合理休息，宮頸癌患者的全面保健方法有哪些？

1、心理調節(jié)：宮頸癌患者，要應根據自身的條件、興趣和愛好，培養(yǎng)良好的情趣，充實自己，精神上有所寄托，有所追求，從而振奮精神，飽滿情緒，爭取康復。因為在治療階段，病人往往處于一種緊張狀態(tài)，生活單調。治療結束后，病人若仍處于一種單調的精神生活中，經常去想“會不會好?”，“還能活多久?”等這一類問題，這些將不利于治療和康復

2、適量運動：宮頸癌康復期的病人，應根據機體的體質狀況，適量參加一些體育活動，如散步、做保健操、太極拳;氣功等。生命在于運動，運動促進健康這些保健鍛煉可以增加食欲，提高身體的免疫功能，恢復體力，增強體質，達到防癌抗癌、機體康復的目的。

3、合理休息：宮頸癌患者，一定要保證充分的休息，但休息并不是整天臥床，而是要根據自身實際情況，勞逸結合地休息，如看書、下棋、散步、釣魚，做些輕松的家務等，這樣的休息，有利于身心健康，助于疾病的恢復。

4、良好的飲食：良好的生活環(huán)境可以給病人帶來愉快的心情，減少憂愁。好的飲食助于患者的康復!宮頸癌患者要適當的多食用富有營養(yǎng)的高蛋白、高維生素的飲食和新鮮水果蔬菜，不吃辛辣刺激食物和生冷、油膩厚味飲食，忌用煙酒，保持大便通暢，使疲憊的身體迅速恢復。

宮頸癌要做好飲食的調理。

由于宮頸癌的化療，可引起口腔黏膜炎，表現為黏膜充血、潰瘍、水腫、疼痛等。此時要保持口腔清潔，進食后刷牙，補充高營養(yǎng)流質或辦流質飲食，如蓮子羹、豆?jié){、雪耳羹、牛奶、鯽魚湯等。

宮頸癌患者，飲食上在進食時，還要避免過熱、過酸及刺激性飲食，急性炎癥可口含冰快以減少炎性滲出，出現潰瘍，可用蜂蜜20毫升加入研碎的維生素C0。1克，口含，每日2~4次。

宮頸癌化療后，可以多吃一些海產品，因為常吃海帶、紫菜等食品對身體有益，它可用作惡性腫瘤病人的治療食品。海藻類有效成分主要是多糖物質和海藻酸鈉。海藻酸鈉能與放射性鍶結合后排出體外。另外，魚類中含有豐富的硒、鋅、鈣、碘等無機鹽類，對抗癌也是有益的，魚翅有抑制腫瘤向周圍浸潤的能力。

宮頸癌化療后，患者還可以多食用花粉食品，功效是提高智力，促進發(fā)育，補血，增加耐力，延緩衰老，具有激素樣作用，增強抗病能力等。

為了避免造成疾病嚴重，避免給患者的身體帶來更多危害后果，患者需要全面進行飲食有效提高身體素質，而且要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣，不要吃生冷的東西，容易造成疾病嚴重希望大家盡早了解這種疾病，全面進行調理，有效進行治療。