月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象在生活中比較常見，一旦出現(xiàn)這樣的情況只會(huì)對(duì)女性的身體危害很多，所以平時(shí)女性應(yīng)該注意自己的身體調(diào)理方式，而且要注意保健方法，要注意力集中的癥狀，避免造成腹部疼痛，月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)會(huì)有哪些常見的癥狀？

月經(jīng)不調(diào)的癥狀表現(xiàn)進(jìn)行介紹：

一、虛弱型體質(zhì)

癥狀：一到經(jīng)期前，腳就會(huì)浮腫，容易疲勞，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。幾乎不會(huì)有經(jīng)痛現(xiàn)象，經(jīng)血是淺紅色，有時(shí)量多有時(shí)量少，呈兩極化。經(jīng)期短，若是并發(fā)貧血，月經(jīng)就容易遲來。新陳代謝差，水腫嚴(yán)重，尤其下半身更是肥胖。

月經(jīng)不調(diào)的治療小竅門：

三餐不能少，多吃好消化、營(yíng)養(yǎng)均衡的食物。早餐一定要吃，因腸胃不好，吃東西時(shí)要細(xì)嚼慢咽。不適合做激烈運(yùn)動(dòng)，若想運(yùn)動(dòng)，較好選晚餐后散步。

二、怕冷型體質(zhì)

癥狀：一到經(jīng)期，腹部就有受寒的感覺，經(jīng)痛嚴(yán)重，一受寒會(huì)更嚴(yán)重，但是保暖會(huì)覺得舒服一點(diǎn)。經(jīng)期通常都遲來，經(jīng)期常會(huì)持續(xù)七天以上，經(jīng)血暗紅色，會(huì)夾雜像豬肝色般的血塊流出。特別怕冷，并發(fā)虛弱型的幾率很高。

月經(jīng)不調(diào)的治療小竅門：

要做好保暖功夫，可以穿厚內(nèi)衣或厚襪。不要穿裙子，因?yàn)橐�是下半身受涼，�?jīng)痛會(huì)更嚴(yán)重。建議吃溫性食物。平常可以盆浴或泡腳來驅(qū)寒氣。

三、貧血型體質(zhì)

癥狀：容易頭暈，一站起來就眼冒金星，皮膚摸起來粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，還會(huì)腰酸背痛以及并發(fā)各種不適癥狀。經(jīng) 血顏色是粉紅色或淺紅色，經(jīng)血很稀，經(jīng)期很短。月經(jīng)遲來的情況很嚴(yán)重，經(jīng)常會(huì)拖到四十天以上。即使經(jīng)期已經(jīng)結(jié)束了還是覺得全身無力。

如何對(duì)癥治療月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)先期：宜在冬令雙補(bǔ)氣血，在這個(gè)季節(jié)，可以用烏雞，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9g，將雞洗凈，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮爛熟、去藥渣。調(diào)味后食肉喝湯，分2次服完。月經(jīng)前每天1劑，每個(gè)月經(jīng)周期服3～5劑。

月經(jīng)后期：宜在冬令補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，可用羊肉500g，黃芪、黨參、當(dāng)歸各25g，生姜50g。將羊肉、生姜洗凈切塊，藥物用布包好，同放砂鍋內(nèi)加水適量。武火煮沸后改文火煮2小時(shí)，去藥渣，調(diào)味服食。冬季每逢月經(jīng)后，每天1次，連服3～5天。

月經(jīng)過多：不管是月經(jīng)過多還是月經(jīng)過少都是存在問題的，宜用補(bǔ)氣攝血，健脾寧心。可用老母雞1只，黃芪10g，艾葉15g，將老母雞洗凈，切塊，同黃芪、艾葉(布包)清蒸或煮湯，分2～3次食用。冬季每逢月經(jīng)期，連服2～3劑。

月經(jīng)過少：宜補(bǔ)氣養(yǎng)血以養(yǎng)沖任，可用雞血藤9～15g(干品)，大棗10枚，瘦豬肉200g，燉服。冬季在每次月經(jīng)前，連服5天，每天1劑。

閉經(jīng)：閉經(jīng)這種情況是大家非常擔(dān)心的問題，宜氣血兼補(bǔ)，養(yǎng)血通經(jīng)�？捎媚�魚(烏賊)1條，約200～300g，桃仁6g。將墨魚洗凈切塊，同桃仁共煮，食墨魚喝湯。每天1次，每月連服5～6天。或用黃芪30g，枸杞30g，乳鴿1 只，將乳鴿洗凈，黃芪用布包，同枸杞，放燉蠱內(nèi)加水適量，隔水燉熟，調(diào)味后飲湯、吃鴿肉。一般隔天燉服1次，冬季每月連服4～5次。

大家應(yīng)該盡早認(rèn)識(shí)月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生，而且要注意其中的應(yīng)對(duì)方法，要全面的進(jìn)行調(diào)理，而且要注意睡眠要充足，有效的補(bǔ)充氣血，避免造成更多困擾，合理的進(jìn)行治療，這樣才能避免造成更多影響，日常生活當(dāng)中應(yīng)該積極的進(jìn)行治療疾病。