外陰炎是一種常見的婦科炎癥，給女性的生活帶來不少不便和困擾。那么，外陰炎都是怎么惹出來的呢？我們需要詳細了解外陰炎的病因，才能幫助我們正確診斷和治療該病。

　　正常情況下，健康女性陰道內有正常菌群，其中乳酸桿菌是有益菌的代表，它主要作用于保持陰道的酸堿平衡，使陰道的PH值保持在3.8-4.5的弱酸環(huán)境中。這種弱酸環(huán)境可以防止有害細菌的生長，起到陰道自潔的作用。如果有益菌被殺死，陰道的自潔能力就會受到破壞。經(jīng)常使用藥物清洗陰道，特別是使用含有抗菌成分的洗液，會殺死有益細菌和有害細菌，破壞陰道的弱酸環(huán)境，導致婦科炎癥的發(fā)生。

　　除了藥物清洗陰道外，還有一些其他因素也可能引起外陰炎。例如，長期使用抗生素會破壞陰道內正常菌群的平衡，導致外陰炎的發(fā)生。此外，當身體的抵抗力因疾病而下降時，陰道內的有害細菌就有機會繁殖，引發(fā)婦科炎癥。

　　對于外陰炎的預防和治療，我們應該注意以下幾點。首先，保持良好的個人衛(wèi)生習慣非常重要。每天晚上清潔外陰，但最好不要過度清潔，否則會破壞陰道的自潔功能�？蛇x擇具有弱酸性的女性護理液進行清潔，但無論用什么清潔產(chǎn)品，最重要的是保持局部清潔和干燥。

　　其次，我們應該注重提高自身的抵抗力。多做運動、保持良好的生活習慣，養(yǎng)成良好的飲食習慣，攝入足夠的營養(yǎng)物質，可以提高身體的免疫力，從而降低患外陰炎的風險。

　　外陰炎雖然不是一種嚴重的疾病，但如果不及時治療，可能會引起一些并發(fā)癥，如尿道感染、盆腔炎等。因此，我們要加強對外陰炎的預防和認識，避免引發(fā)外陰炎的病因，以保持女性生殖系統(tǒng)的健康。在面對外陰炎時，我們應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療，以早日康復，恢復生活質量。