女性不孕不育癥的預(yù)防!不孕不育是現(xiàn)代年輕女性的一大難題，困擾他們的生活。其實(shí)，現(xiàn)在不孕癥的發(fā)病率還在不斷增高，這與人們生活中一些不良的生活習(xí)慣等都是有一定關(guān)系的。所以在生活中，女性就應(yīng)該要做好不孕不育的預(yù)防。

預(yù)防不孕不育，要注意以下的幾點(diǎn)：

1、婚前檢查。這是確保生育和優(yōu)生優(yōu)育的第一關(guān)。如果通過檢查，發(fā)現(xiàn)男女一方或雙方生殖器官有先天畸形、疾病或影響生育的內(nèi)分泌失調(diào)、結(jié)核病等全身性其他疾病，就應(yīng)治好病再結(jié)婚，以免婚后不育。

2、積極防治生殖器官炎癥。男女雙方生殖器的多種炎癥是造成不育的常見原因。無論是平時(shí)的保健、經(jīng)期衛(wèi)生、夫妻房事、避孕措施、人工流產(chǎn)或作婦科檢查等，都應(yīng)預(yù)防生殖器感染。一旦發(fā)現(xiàn)生殖器感染，要及早治療，以免留下不育的后遺癥。

3、保持良好的精神狀態(tài)。各種不良的精神因素，如長期的緊張、抑郁、焦慮、煩悶、恐懼，都會使男女性機(jī)能失調(diào)，容易導(dǎo)致不育。而一旦解除緊張等不良精神因素，很快會受孕的例子并非少見。

4、消除不良生活因素。如嗜煙酗酒，亂服用藥品(尤其是安眠藥和雌、雄性激素等)，是誘發(fā)婚后不育及胎兒畸形和自然流產(chǎn)的原因之一。男女雙方都應(yīng)戒煙少飲酒，不亂吃藥。

5、普及衛(wèi)生知識：隨著社會的進(jìn)步，性方面的知識已經(jīng)不再是羞澀神秘的事情了，有關(guān)的衛(wèi)生機(jī)構(gòu)以及學(xué)校應(yīng)該要向人們宣傳衛(wèi)生知識，讓人們了解性知識，減少疾病的發(fā)生，積極避免不孕不育癥。

6、盡量避免不必要的手術(shù)：不想生育的女性應(yīng)該要盡量避免意外懷孕，做婦科手術(shù)應(yīng)該要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，以免手術(shù)不潔引起感染，導(dǎo)致輸卵管炎等婦科炎癥，誘發(fā)不孕。

7、保持心情開朗：生兒育女是人們的正常需求，但是部分女性求子心切，反而容易會給自己壓力，從而導(dǎo)致不孕。女性要保持心情開朗，以免干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。

8、注意自我保護(hù)以減少不孕的發(fā)生：從事特殊的一些工作的，如接觸放射線、接觸有毒物質(zhì)、高溫工作等，這些工作者都應(yīng)該要按照勞動法的保護(hù)調(diào)理，認(rèn)真采取措施，以免引起不孕。