和普通的雞相比較，大家都知道烏雞是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)一個(gè)非常好的食物，烏雞具有滋補(bǔ)肝腎，補(bǔ)氣補(bǔ)血等非常適合女性補(bǔ)身體的效果，因此對(duì)于很多女性問(wèn)題以烏雞為原料的藥膳效果都很不錯(cuò)，接下來(lái)就由小編向大家介紹幾款藥膳。

因此特意推薦3大烏雞滋補(bǔ)藥膳，簡(jiǎn)單實(shí)用。

推薦一：烏雞三七參湯

原料：烏雞250克、三七10克、紅參6克、生姜12克、紅棗適量。

做法：將烏雞肉洗凈切塊，三七打碎，紅參、生姜切細(xì)、紅棗去核，一同入砂鍋內(nèi)加清水適量，用武火煮沸后改用文火煮至雞肉熟爛即可調(diào)味食用。

功效：養(yǎng)血通竅、安神增智，適用于頭昏健忘、失眠多夢(mèng)、耳鳴等癥。

推薦二：烏雞黃芪湯

原料：烏雞250克、黃芪30克。

做法：將雞肉切塊，黃芪揀取雜質(zhì)，裝入紗布袋中扎緊，入砂鍋中用文火燉熟，取出藥渣，食肉喝湯。

功效：益肝腎、補(bǔ)氣血、和血脈。可用于婦女因氣血不足所造成的心悸氣短、頭昏目眩、產(chǎn)后氣虛、月經(jīng)不調(diào)以及一切氣血虛損癥。

推薦三：烏雞粥

做法：烏雞肉250克、粳米100克，煮粥食用。加調(diào)味品早晚餐食用。具有補(bǔ)益勞損之功，可用于虛勞諸癥，尤能補(bǔ)精血，對(duì)產(chǎn)婦及慢性腎病均甚相宜。

大家估計(jì)光看著這些食譜就就已經(jīng)蠢蠢欲動(dòng)想吃了吧，以上的藥膳既簡(jiǎn)單又有很好的滋補(bǔ)和治療效果，特別是女性調(diào)理身體的不容錯(cuò)過(guò)的食譜，小編希望這些食譜既能滿足大家的食欲又能幫助大家調(diào)理好身體。