如何預防子宮肌瘤？子宮肌瘤疾病有什么具體的臨床表現(xiàn)？今天專家根據(jù)這些問題給大家詳細的講解下，如有癥狀吻合的情況，大家需要及時的去檢查預防患病�？赡芷綍r對自己身體不細心的女性朋友，如有下列癥狀更要引起注意，摒棄不好的生活習慣，積極的去檢查配合。

子宮肌瘤都體現(xiàn)在哪些方面

1、尿頻--當子宮肌瘤較大時，會壓迫鄰近臟器，壓迫膀胱出現(xiàn)尿頻、排尿障礙、尿潴留等，壓迫輸尿管可致腎盂積水，壓迫直腸可致排便困難等。

2、不孕癥--子宮肌瘤患者約30%合并不孕。

3、量多經(jīng)期長--如果月經(jīng)周期縮短，經(jīng)量增多，經(jīng)期延長及出現(xiàn)不規(guī)則陰道流血，有時子宮黏膜下肌瘤即便很小，也可致月經(jīng)過多，經(jīng)期延長。

4、白帶異常增多--肌壁間肌瘤會使宮腔面積增大，內(nèi)膜腺體分泌增多，并伴有盆腔充血，從而導致白帶增多。

5、腹塊--腹部脹大，下腹捫及腫物，伴有下墜感。

6、疼痛--一般患者無腹痛，常有下腹墜脹、腰背酸痛等，當漿膜下肌瘤蒂扭轉時，可出現(xiàn)急性腹痛肌瘤紅色變時，腹痛劇烈且伴發(fā)熱，一般可用中藥石瘕膏緩解。

患上了子宮肌瘤應該吃些什么呢？

1、子宮肌瘤患者應多吃五谷雜糧如玉米、豆類，也可經(jīng)常吃一些常吃充裕營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶飯準點定量，防止暴飲暴食。

2、子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

3、子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等�，F(xiàn)代科學認為，常食海藻食品可有效地調節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。

4、維持低脂肪茶飯，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、

香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。

子宮肌瘤最好不要吃那些食物?

1、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、酒類、冰凍等刺激性食物及飲料。

2、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

家屬朋友們應該重視，子宮肌瘤患者在治療期間的飲食問題，切記不可根據(jù)患者平時的飲食習慣來，多吃對病情恢復有好處的實物，對于過于刺激性的食物禁口或者少吃。大家主動積極的去改善才會有好結果。中年婦女患者更應該吃帶有保健護理作用的東西，配合一些適量的體能鍛煉，早日遠離子宮肌瘤。