如何預(yù)防子宮肌瘤？子宮肌瘤疾病有什么具體的臨床表現(xiàn)？今天專家根據(jù)這些問(wèn)題給大家詳細(xì)的講解下，如有癥狀吻合的情況，大家需要及時(shí)的去檢查預(yù)防患病�？赡芷綍r(shí)對(duì)自己身體不細(xì)心的女性朋友，如有下列癥狀更要引起注意，摒棄不好的生活習(xí)慣，積極的去檢查配合。

子宮肌瘤都體現(xiàn)在哪些方面

1、尿頻--當(dāng)子宮肌瘤較大時(shí)，會(huì)壓迫鄰近臟器，壓迫膀胱出現(xiàn)尿頻、排尿障礙、尿潴留等，壓迫輸尿管可致腎盂積水，壓迫直腸可致排便困難等。

2、不孕癥--子宮肌瘤患者約30%合并不孕。

3、量多經(jīng)期長(zhǎng)--如果月經(jīng)周期縮短，經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)及出現(xiàn)不規(guī)則陰道流血，有時(shí)子宮黏膜下肌瘤即便很小，也可致月經(jīng)過(guò)多，經(jīng)期延長(zhǎng)。

4、白帶異常增多--肌壁間肌瘤會(huì)使宮腔面積增大，內(nèi)膜腺體分泌增多，并伴有盆腔充血，從而導(dǎo)致白帶增多。

5、腹塊--腹部脹大，下腹捫及腫物，伴有下墜感。

6、疼痛--一般患者無(wú)腹痛，常有下腹墜脹、腰背酸痛等，當(dāng)漿膜下肌瘤蒂扭轉(zhuǎn)時(shí)，可出現(xiàn)急性腹痛肌瘤紅色變時(shí)，腹痛劇烈且伴發(fā)熱，一般可用中藥石瘕膏緩解。

患上了子宮肌瘤應(yīng)該吃些什么呢？

1、子宮肌瘤患者應(yīng)多吃五谷雜糧如玉米、豆類，也可經(jīng)常吃一些常吃充裕營(yíng)養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶飯準(zhǔn)點(diǎn)定量，防止暴飲暴食。

2、子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物。

3、子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等�，F(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，常食海藻食品可有效地調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過(guò)多消耗。

4、維持低脂肪茶飯，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、甲魚(yú)、白魚(yú)、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、

香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風(fēng)涼蔬菜及水果。

子宮肌瘤最好不要吃那些食物?

1、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、酒類、冰凍等刺激性食物及飲料。

2、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

家屬朋友們應(yīng)該重視，子宮肌瘤患者在治療期間的飲食問(wèn)題，切記不可根據(jù)患者平時(shí)的飲食習(xí)慣來(lái)，多吃對(duì)病情恢復(fù)有好處的實(shí)物，對(duì)于過(guò)于刺激性的食物禁口或者少吃。大家主動(dòng)積極的去改善才會(huì)有好結(jié)果。中年婦女患者更應(yīng)該吃帶有保健護(hù)理作用的東西，配合一些適量的體能鍛煉，早日遠(yuǎn)離子宮肌瘤。