有效預(yù)防陰道炎的方法是大家比較關(guān)注的，往往陰道炎令女性非常痛苦，女性得了陰道炎也會(huì)出現(xiàn)這些癥狀。避免婦科炎癥的侵襲，女性朋友日常應(yīng)該做好預(yù)防工作，那么有效預(yù)防陰道炎的方法是什么呢?接下來(lái)我們就來(lái)詳細(xì)把握一番。

有效預(yù)防陰道炎的方法：

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：每日用清水清洗外陰，但少用洗液沖洗陰道內(nèi)，少用公共場(chǎng)所的沐浴工具，特別要注意月經(jīng)期、孕期、產(chǎn)褥期的外陰清潔。

2、健康的生活習(xí)慣：日常要注意勞逸結(jié)合，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保證有充足的睡眠，營(yíng)養(yǎng)的飲食，確保身體的免疫力和抵抗力。

3、穿衣習(xí)慣：平時(shí)穿寬松的褲子，最好選棉質(zhì)布料，不要穿化纖類，保持外陰的透氣和干爽。

4、學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)瘙癢：在外陰瘙癢時(shí)，不要用手去抓，避免抓破皮膚造成感染，也不要用刺激性的香皂、洗液清洗，切忌用太涼或太熱的水來(lái)沖洗外陰。

如上是對(duì)有效預(yù)防陰道炎的方法做出的分析，大家一定要給予重視，專家指出女性朋友在日常生活細(xì)節(jié)中做好預(yù)防陰道炎的工作，發(fā)現(xiàn)自己有陰道炎的癥狀不要盲目用藥，及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。