大家在生活中都知道子宮內(nèi)膜異位這種疾病，這種疾病的女性非常多，給女性帶來(lái)了很多的痛苦。大家生活中需要注意這種疾病的發(fā)展，平時(shí)應(yīng)該有效地進(jìn)行預(yù)防應(yīng)該注意保持好的心態(tài)，而且要注意自己的衛(wèi)生那么，子宮內(nèi)膜異位的預(yù)防方法都有哪些？

第一，保持良好的心態(tài)。臨床病例證明，部分子宮內(nèi)膜異位癥患者之所以發(fā)病，與性格不開(kāi)朗，長(zhǎng)期處于郁悶情緒中也有關(guān)系，這種心態(tài)使機(jī)體免疫系統(tǒng)的功能下降，加上某些誘因，使寒邪與氣滯相搏結(jié)而在子宮中形成瘀血，即“子宮內(nèi)膜異位癥”。

第二，避免意外妊娠。一旦發(fā)生意外妊娠，接著要發(fā)生的事就是人為流產(chǎn)。不管是人工流產(chǎn)還是藥物流產(chǎn)，都是對(duì)妊娠的人為干預(yù)，強(qiáng)行終止妊娠會(huì)造成內(nèi)分泌的紊亂，成為引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥的誘因。因此平時(shí)應(yīng)采取可行的避孕措施，避免意外懷孕的發(fā)生。

第三，盡可能不要過(guò)晚生育。從女性的生理發(fā)育來(lái)，大于25歲生育就屬于晚育了。而過(guò)晚生育，對(duì)于本來(lái)就有子宮內(nèi)膜異位癥潛質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，是引發(fā)疾病的一個(gè)不利因素。如果能在25歲之前生育，在孕激素的作用下，可以對(duì)子宮內(nèi)膜異位癥有很好的預(yù)防效果。

第四，我們已經(jīng)知道子宮內(nèi)膜異位癥的形成與經(jīng)血的逆流有關(guān)系，因此注意經(jīng)期的保健就非常重要。比如說(shuō)月經(jīng)期過(guò)度勞累、不注意月經(jīng)期衛(wèi)生、月經(jīng)期有性生活等做法就是不可取的。同時(shí)應(yīng)盡可能避免月經(jīng)期的運(yùn)動(dòng)和一些需要改變體位的活動(dòng)，比如體育鍛煉、跳舞、負(fù)重等，因?yàn)檫@些因素都有可能使月經(jīng)血的正常排出受到影響，有可能造成子宮內(nèi)膜異位癥。

子宮內(nèi)膜異位的檢查方式介紹

一、組織病理檢查：

鏡下檢查子宮內(nèi)膜異位癥的組織切片中可見(jiàn)到：明顯的子宮內(nèi)膜腺體、間質(zhì)，病變周圍常有大量炎性細(xì)胞、疾病水腫改變及纖維結(jié)締組織。可見(jiàn)大量紅細(xì)胞、吞噬大量含鐵血黃素的巨噬細(xì)胞和含鐵血黃素。

二、血清檢查：

子宮內(nèi)膜異位癥病人血清CA125升高，胎盤蛋白14濃度增高。胎盤蛋白14是由子宮內(nèi)膜分泌的子宮內(nèi)膜組織的抗體，其血清濃度有月經(jīng)周期樣變化。

三、直腸陰道檢查：

宮骶韌帶或子宮直腸陷凹處有單個(gè)或數(shù)個(gè)大小不等的硬結(jié)在經(jīng)期增大，壓痛更明顯。

病變累及膀胱時(shí)，子宮-膀胱陷凹處可觸及硬結(jié)。

病變累及卵巢時(shí)，子宮一側(cè)或雙側(cè)可觸及壁厚的囊性包塊，與子宮粘連固定，有觸痛。

四、鋇劑灌腸檢查：

在月經(jīng)中期及月經(jīng)第2天各作1次鋇灌腸檢查觀察腸道狹窄部位病變變化，有助于診斷。

鋇劑灌腸時(shí)可發(fā)現(xiàn)：直腸和(或)結(jié)腸有較長(zhǎng)的充盈缺損、狹窄，狹窄部邊緣清晰且黏膜完整;腸道僅有輕度炎癥表現(xiàn)，狹窄部固定，有觸痛，稍不規(guī)則，但不像腫瘤那樣僵硬或破潰。

溫馨提示，平時(shí)大家需要注意自己的衛(wèi)生情況，而且也要注意避免意外妊娠的現(xiàn)象，同時(shí)，不要忽視自己的生育問(wèn)題，大于25歲生育就屬于晚育所以外遇容易導(dǎo)致疾病出現(xiàn)，大家應(yīng)該注意自己的身體調(diào)理方法，或者天寶鑒，以免出現(xiàn)這種疾病。