前列腺是男性特有的性腺器官，具有內(nèi)、外雙重分泌功能的性分泌腺，然而由于各種原因所導(dǎo)致現(xiàn)在患有前列腺炎的多發(fā)，通常是由身體其他部位的細(xì)菌感染入侵前列腺所致。繼而出現(xiàn)頻尿及灼熱感，排尿愈困難等癥狀。那么，對(duì)于前列腺炎應(yīng)如何預(yù)防呢？

1、注意生活起居，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，防止過(guò)分疲勞，預(yù)防感冒，并進(jìn)行有效的身體鍛煉。

2、調(diào)節(jié)性生活，不要頻繁手淫，并應(yīng)注意性生理衛(wèi)生，以防止前列腺的過(guò)度充血及生殖器官感染的發(fā)生。

3、多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，并有利于前列腺分泌物的排出。

4、要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的內(nèi)在抵抗力和免疫功能，對(duì)于預(yù)防前列腺炎的發(fā)生都是有重要意義的。

5、把握前列腺疾病的相關(guān)知識(shí)。公眾中普遍存在著對(duì)前列腺炎及其相關(guān)知識(shí)明顯缺乏的情況，所以，了解有關(guān)前列腺疾病的知識(shí)，教給患者如何保護(hù)前列腺，如何調(diào)整飲食習(xí)慣和生活方式是十分重要的。

6、忌煙酒，不吃辛辣刺激性食物。

7、對(duì)于已治愈的慢性前列腺炎患者，還應(yīng)每晚熱水坐浴，以改善前列腺的血運(yùn)，防止炎癥再次的復(fù)發(fā)。

前列腺炎如何過(guò)性生活?

1、無(wú)論是急性還是慢性，治好后如果要進(jìn)行性生活，切忌次數(shù)頻繁，因?yàn)檫^(guò)多次數(shù)的性生活容易導(dǎo)致前列腺過(guò)度與持久的充血，這樣對(duì)徹底治療前列腺炎不利。

2、急性前列腺炎時(shí)需禁止性生活，必須采取有效的抗菌藥物治療，直至全部癥狀消失，全身情況恢復(fù)。需要等1個(gè)月，才能慢慢恢復(fù)性生活。

3、慢性前列腺炎患者，如果癥狀發(fā)作階段，醫(yī)生會(huì)階段性用藥治療，治療期間適當(dāng)停止性生活。如不在癥狀發(fā)作階段，一般鼓勵(lì)進(jìn)行正常性生活，不過(guò)需控制頻度。

4、慢性前列腺炎患者，性生活時(shí)間不宜太長(zhǎng)，過(guò)程也不宜過(guò)分刺激，以免前列腺炎癥加重。這也是前列腺炎注意事項(xiàng)。

5、在性生活前后要清洗性器官，做好性生活衛(wèi)生工作的同時(shí)，不妨配合熱水坐浴，可以加快前列腺的血液循環(huán)，幫助炎癥消退。

另外，在日常生活中前列腺炎患者要注意忌酒和少吃刺激性食物;騎自行車上班者要坐柔軟墊，騎車時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng);克服手淫習(xí)慣;多飲水多排尿;不要穿緊身衣褲;睡眠時(shí)足部不宜過(guò)暖等。

通過(guò)上面的詳細(xì)介紹，相信現(xiàn)在大家一定有了更深刻的了解。前列腺是男性比較容易得病的器官，外界稍微有一些刺激就很容易引發(fā)前列腺炎等疾病，所以大家一定要注意，在平時(shí)要做好前列腺炎的預(yù)防。最好能定期到醫(yī)院做下檢查。