男性不育患者該如何飲食呢
大家都知道病從口入這個成語,很多疾病的出現(xiàn)都是由于我們吃了不當(dāng)?shù)氖澄锒斐傻,可見合理健康的飲食對于我們大家的健康是多么的重要,對于男性不育患者,我們更要注重其飲食,下面為大家介紹一下男性不育患者該如何飲食:
一、豬、牛湯骨或小排骨湯
煮前先將湯骨敲斷,煮時加少量米醋,可使骨髓的有效物質(zhì)更多地溶入湯內(nèi),提高濃度。骨髓有效物質(zhì)有助于造血、生精、改善性功能,提高性生活質(zhì)量。
二、木耳冰糖羹
白木耳潤肺,黑木耳補腎,黑白木耳同用,有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定,適量,先煮開黑木耳,文火煨3小時,加白木耳煮開后文火煨1小時至爛似細(xì)泥粘稠,加冰糖適量,備用,每日250ml,空腹服用。冬季可加適量津小棗。
三、多食葷腥
多食野味、魚類等水產(chǎn)品,如麻雀、野雞、野鴨、野兔、鴿子、烏骨雞、童子雞、牛羊豬肉及各種魚蝦、龜鱉之類。這些食品富有*所需的各種營養(yǎng)成分,特別是蛋白質(zhì)比素食類高的多。血肉有情之品,滋養(yǎng)血肉有情之軀。當(dāng)今,營養(yǎng)過剩者越來越多,熱補不如平補穩(wěn)妥。各種水產(chǎn)品,大多性平而偏涼。生蝦仁浸酒,滋陰補腎,有助于生精。甲魚、龍蝦,大閘蟹身價倍增,不必趕潮流,也就是說要講科學(xué),用有限的錢購買盡可能多的對生育有價值的營養(yǎng)品。
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四、各種蛋類和魚子
這是機體消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,屬高蛋白,應(yīng)多食。蛋類每天1~2只。雞蛋偏熱,鴨蛋偏涼,可交替使用,若宮寒不孕者,可多食雞蛋。對濕熱下注,經(jīng)常尿路感染,黃帶,赤帶者可進(jìn)鴨蛋。民間流傳:“小孩不能吃魚子,吃了要笨的。”這實在沒有科學(xué)根據(jù)。究其起因?赡苁“一粒魚子一條命,吃了罪過”(據(jù)一浙江宿儒所言),符合舊時行善積德者心理。在俄羅斯,魚子醬是上等食品,吃的人不笨,真正的笨人吃不到上等魚子醬。但須注意,吃魚子要細(xì)嚼慢咽,輕微的吱吱聲,細(xì)品卵黃美味。如果囫圇吞魚子,卵膜抗胃酸能力很強,常常完整排出,穿腸而過,既未能吸收營養(yǎng),又易消化不良。魚子不宜一次進(jìn)食過多,以30~50g 為宜,每周1~2次。
以上所有內(nèi)容就是對男性不育患者該如何飲食呢這個問題的詳細(xì)介紹,大家看了以后都知道男性不育患者以后該如何飲食了吧,平時大家要養(yǎng)成科學(xué)的合理的飲食習(xí)慣,這樣可以有效的預(yù)防和治療男性不育疾病。
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