平時(shí)大家需要注意一些常見的疾病，有很多的人會(huì)出現(xiàn)早泄，當(dāng)男性出現(xiàn)這種疾病時(shí)，很嚴(yán)重的影響到男性的生活，平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行保健，而且在日常生活中，一定要注意綜合進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)大家需要注意杜絕不良的性行為，而且要注意綜合進(jìn)行調(diào)節(jié)，那么，早泄的常見治療方法都有哪些？

治療早泄的方法有什么呢?一起了解誒一下吧!

1.心理治療

如果男性朋友患有早泄的話，心理會(huì)受到沉重的打擊 這個(gè)時(shí)候愛人應(yīng)該學(xué)會(huì)包容，需要夫妻雙方協(xié)同。應(yīng)告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治愈疾病的信心，只要雙方配合治療，還是可以治愈的。

2.行為方法指導(dǎo)

如果男性朋友患有早泄的話，可以多多的進(jìn)行行為方法來進(jìn)行治療，性感集中訓(xùn)練的基本治療法，其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導(dǎo)患者體驗(yàn)和享受性的快感，克服心理障礙。還可在達(dá)到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸，或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低，勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行性交，仍采用抽動(dòng)-停止-再抽動(dòng)形式反復(fù)訓(xùn)練，逐漸提高射精刺激閾，從而達(dá)到較滿意的人為控制后才射精。

3.口服藥物治療

目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑，國內(nèi)已上市的是鹽酸達(dá)帕西叮，即商品名為必利勁。30毫克，性生活前3 小時(shí)口服，它主要是延長射精潛伏期，它有一定的副作用，和適應(yīng)證，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。它的價(jià)格比較貴。其他類似的藥物還有帕羅西叮等，均應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。

緩解早泄病情的方法有什么吧!

冷熱水交替浴

如果我們患有早泄的話，我們?cè)谙丛璧臅r(shí)候，可以嘗試一下冷熱水交替的進(jìn)行洗澡，冷熱水交替浴可使年輕男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、減輕疲勞感，防止早泄。使用冷熱水交替浴時(shí)，最好維持一定的室內(nèi)溫度，防止感冒，在浴缸內(nèi)充分溫?zé)嶂�后再出浴缸，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴缸。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束。

全身運(yùn)動(dòng)

患有早泄的男性朋友應(yīng)該更加的注重運(yùn)動(dòng)，特別是全身運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對(duì)男性生殖系統(tǒng)是最好的補(bǔ)充，這種內(nèi)在的強(qiáng)健作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過任何保健藥。年輕男性每周應(yīng)至少二次運(yùn)動(dòng)，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后帶來了精神和身體全身心的放松，性生活的質(zhì)量增強(qiáng)，可有效減少早泄燈的發(fā)生。

局部鍛煉

陰莖根部的骨盆肌是男性的性愛肌肉，其中恥骨尾骨肌起主要的作用。年輕男性增強(qiáng)這些部位肌肉，可以增加整個(gè)骨盆和陰莖的血液供應(yīng)量，能促進(jìn)勃起，增加性高潮時(shí)快感。延長射精時(shí)間，緩解早泄病情�？梢杂门拍蛑袛嗟霓k法找到自已的恥骨尾骨肌，有意識(shí)地加以鍛煉，方法是假想正在阻止小便。一般每天鍛煉兩次，每次15下，逐日增加收縮的次數(shù)，直到每天一次能做50下，在此基礎(chǔ)上，可以作一點(diǎn)變化。如在放松以前，收縮骨盆肌肉并保持3秒鐘，堅(jiān)持鍛煉1個(gè)月，可以感受到它對(duì)性交的幫助。

平時(shí)大家需要注意早泄，而且在日常生活中，應(yīng)該注意合理的進(jìn)行保健，平時(shí)大家需要注意多休息，要全面的進(jìn)行自我護(hù)理，而且要注意心理調(diào)節(jié)方法，有效地進(jìn)行自我治療，這樣才能避免造成更多的影響，希望患者注意口服藥物調(diào)理。