早泄疾病的出現(xiàn)可以說(shuō)是給廣大的男性朋友們帶來(lái)了及其嚴(yán)重的危害性，為此我們大家對(duì)于早泄疾病的發(fā)生是一定要及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，避免耽誤病情，那么有關(guān)于早泄這個(gè)疾病的護(hù)理是什么樣的呢？

如何護(hù)理早泄的患者朋友呢

(1)暫停法：由夫妻雙方配合，以女方為主完成。主要是訓(xùn)練提高男方的射精刺激閾值。當(dāng)快要達(dá)到射精的閾值時(shí)，突然停止刺激，待興奮高潮減退，再刺激陰莖，如此反復(fù)進(jìn)行。這種方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，達(dá)到緩解早泄的現(xiàn)象。

(2降低敏感度法：應(yīng)用陰莖套進(jìn)行性交也是減少敏感性，防治早泄的一種方法。也可在性交前或性交時(shí)用干凈的紗布拭少量表面麻醉劑，或服用少量鎮(zhèn)靜劑，以降低對(duì)性刺激的敏感性，延長(zhǎng)性交時(shí)間。

早泄是可以得到治療的，一定要注意以下幾點(diǎn)

1.多余時(shí)間一定要多做有氧運(yùn)動(dòng).

2.保持良好的睡眠.

3.除了在上廁所的時(shí)候不要輕易觸碰到它.不要手-淫。

4.要保證良好的衛(wèi)生清潔.最好是晚上睡覺(jué)前做下清洗。

5.在飲食上少吃油膩的東西，最好不吃油膩的，辛辣的，忌酒。

6.建議您最好是不吸煙飲酒。

7、禁止手淫，節(jié)制房事。

避免劇烈的性欲沖動(dòng)，避免用重復(fù)性交的方式來(lái)延長(zhǎng)第二次的性交時(shí)間，這樣有損于健康，并不可取。

8、性交前的情緒。性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動(dòng)和緊張，要樹立信心，配合治療。

可以經(jīng)常食用水果，即可增加鋅和銅的攝入。因?yàn)樗�與新陳代謝、生長(zhǎng)發(fā)育以及其他多種生理功能的關(guān)系很密切，特別是在維持男子生殖系統(tǒng)的正常結(jié)構(gòu)和功能上起著重要作用。含鋅豐富的食物還有紫菜、黃豆和豆制品。

常食用富含精氨酸的食物，其中富含精氨酸的食物，有凍豆腐、木松魚、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章魚、海參等，因?yàn)榫�氨酸也有促進(jìn)男子性功能和生精作用。

鈣離子能刺激精子成熟，多吃一些富含鈣的食物，對(duì)改善男子生殖能力會(huì)有一定幫助。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、乳類、豆類、蛋黃、海帶等。

常見的具有強(qiáng)精補(bǔ)腎作用的食物有海參、蝦、韭菜、羊肉、鵪鶉等。凡有久虛成癆、精血耗損、眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢(mèng)遺滑精、小便頻數(shù)的患者，都可將海參作為滋補(bǔ)食療之品。

有關(guān)于早泄這個(gè)疾病的護(hù)理方法上文已經(jīng)給您做出來(lái)了詳細(xì)的介紹了，希望我們這些內(nèi)容的介紹可以給您帶來(lái)了一定的幫助，早泄的發(fā)生嚴(yán)重的侵害了患者朋友們的健康身體，為此我們對(duì)于早泄疾病的發(fā)生一定要及時(shí)的去治療。