早泄疾病的出現可以說是給廣大的男性朋友們帶來了及其嚴重的危害性，為此我們大家對于早泄疾病的發(fā)生是一定要及時的去正規(guī)的醫(yī)院進行檢查和治療，避免耽誤病情，那么有關于早泄這個疾病的護理是什么樣的呢？

如何護理早泄的患者朋友呢

(1)暫停法：由夫妻雙方配合，以女方為主完成。主要是訓練提高男方的射精刺激閾值。當快要達到射精的閾值時，突然停止刺激，待興奮高潮減退，再刺激陰莖，如此反復進行。這種方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，達到緩解早泄的現象。

(2降低敏感度法：應用陰莖套進行性交也是減少敏感性，防治早泄的一種方法。也可在性交前或性交時用干凈的紗布拭少量表面麻醉劑，或服用少量鎮(zhèn)靜劑，以降低對性刺激的敏感性，延長性交時間。

早泄是可以得到治療的，一定要注意以下幾點

1.多余時間一定要多做有氧運動.

2.保持良好的睡眠.

3.除了在上廁所的時候不要輕易觸碰到它.不要手-淫。

4.要保證良好的衛(wèi)生清潔.最好是晚上睡覺前做下清洗。

5.在飲食上少吃油膩的東西，最好不吃油膩的，辛辣的，忌酒。

6.建議您最好是不吸煙飲酒。

7、禁止手淫，節(jié)制房事。

避免劇烈的性欲沖動，避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。

8、性交前的情緒。性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。

可以經常食用水果，即可增加鋅和銅的攝入。因為它與新陳代謝、生長發(fā)育以及其他多種生理功能的關系很密切，特別是在維持男子生殖系統(tǒng)的正常結構和功能上起著重要作用。含鋅豐富的食物還有紫菜、黃豆和豆制品。

常食用富含精氨酸的食物，其中富含精氨酸的食物，有凍豆腐、木松魚、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章魚、海參等，因為精氨酸也有促進男子性功能和生精作用。

鈣離子能刺激精子成熟，多吃一些富含鈣的食物，對改善男子生殖能力會有一定幫助。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、乳類、豆類、蛋黃、海帶等。

常見的具有強精補腎作用的食物有海參、蝦、韭菜、羊肉、鵪鶉等。凡有久虛成癆、精血耗損、眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數的患者，都可將海參作為滋補食療之品。

有關于早泄這個疾病的護理方法上文已經給您做出來了詳細的介紹了，希望我們這些內容的介紹可以給您帶來了一定的幫助，早泄的發(fā)生嚴重的侵害了患者朋友們的健康身體，為此我們對于早泄疾病的發(fā)生一定要及時的去治療。