男性出現(xiàn)早泄之后，深受痛苦，可嚴重影響到了男性的身體，平時大家需要盡早了解預(yù)防，男性必須要注意自己的衛(wèi)生而且不能過早的進行性生活，要有效地節(jié)制手淫平時大家需要注意生殖器衛(wèi)生，要注意防止早泄，并且也要注意多休息，預(yù)防早泄的方法都有哪些？

預(yù)防早泄的幾種方法

1、正確對待性生活，預(yù)防早泄。

偶然出現(xiàn)早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，既病之后亦要放下包袱，樹立信心，配合治療，這才是防治早泄的最佳方法。而且性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響，情緒激動和緊張，常常會導(dǎo)致早泄。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作，所以預(yù)防早泄要正確對待性生活。

夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。

2、避免過早性生活。

如果早早地過性生活，性器官還沒有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽瘺，腰酸，易衰老等。

3、節(jié)制手淫，防治早泄。

避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗，對身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽痿，早泄，不能射精等毛病。

4、注意生殖衛(wèi)生。

講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過長者，要經(jīng)常清除包皮垢，因為包皮垢不但易引起陰莖癌，積極治療可能引起早泄的各種疾病，能避免早泄的發(fā)生。

手術(shù)治療早泄優(yōu)勢分析：

1、微創(chuàng)手術(shù)，創(chuàng)口小，恢復(fù)快。

手術(shù)切口很小，一般1-2CM，采用羊腸線縫合，幾乎無損傷，術(shù)后無需休息，次日或第3日換藥，切口處忌水濕，一周后縫線自然脫落即可淋浴。

2、術(shù)后不會影響性生活

一般術(shù)后一個月開始性生活，87、5%的患者可將性生活時間延長至10分鐘以上，(其中20%達30分鐘以上)10%的患者可延長至5分以上，無效者只占2-3%，有效者自覺控制射精的能力大大加強。

3、陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)不會造成男性不育。

因為男性的勃起功能是在激素的作用下，由陰莖海綿體高度充血膨脹形成的，不受該手術(shù)的影響。又因為精子是在睪丸中形成并經(jīng)生殖管道排出體外的，該手術(shù)是在冠狀溝處橫向開一個很表淺的切口，并不傷及睪丸及生殖管道，所以不會影響到男性的生育功能。

平時大家需要注意合理進行保健，而且要注意調(diào)理方法，要注意生殖器的衛(wèi)生，平時大家需要注意性生活方式，并且在日常生活當中，要注意調(diào)養(yǎng)方式全面的經(jīng)期飲食，要注意合理的進行保健，平時大家需要注意生殖器衛(wèi)生，要注意內(nèi)褲的清洗。