男性不育這種疾病的出現(xiàn)影響了很多家庭的幸福生活，不利于夫妻之間關(guān)系的和諧，對于這種疾病，我們一定在心理上引起高度重視，平時(shí)要加強(qiáng)對這種疾病的預(yù)防和治療，下面為大家介紹一下如何預(yù)防男性不育這種疾�。�

1.要按時(shí)接種疫苗，良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

2.要掌握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

3.如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

4.要重視婚前的體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可以避免婚后的痛苦。結(jié)婚以后要經(jīng)常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。

5.改變不良的習(xí)慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西，否則會(huì)影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因?yàn)楦上磩��?huì)影響男性的性功能。

6.睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免, 如：長時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。給大家推薦易精通軟膠囊，精氨酸參與精子生成，提高精子質(zhì)量和數(shù)量;增加精子細(xì)胞新陳代謝所需的能量，提高精子的活力，延長其生存時(shí)間;調(diào)節(jié)睪丸酮等生殖激素，提高性功能以及產(chǎn)精的速度和數(shù)量：提高精子對ATP的生成與利用，提高精子活力;

預(yù)防男性不育的幾個(gè)措施：

第一，我們應(yīng)該養(yǎng)成比較良好的生活習(xí)慣，健康而有規(guī)律。按時(shí)接種疫苗，以預(yù)防各種危害男性生養(yǎng)能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

第二，還要改變不良的生活習(xí)慣。煙酒傷身，長期抽煙喝酒會(huì)加大不育的幾率，所以預(yù)防男性不育要注意戒煙，適量喝酒。另外，飲食上要改善，避免油膩飲食，避免其影響性欲。

第三，掌握一定的性知識(shí)。清楚治療男性生理特征和保健知識(shí)，假如發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治，有效預(yù)防男性不育。

最后，患者最好還能夠避免接觸許多的有毒害的物質(zhì)。假如經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物，一定要要嚴(yán)格按照操縱規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，千萬不要疏忽大意，假如近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生養(yǎng)。

通過以上所有內(nèi)容的簡單介紹，相信廣大讀者朋友們對于如何預(yù)防男性不育這種疾病呢這個(gè)問題已經(jīng)有了較為深刻的認(rèn)識(shí)了，男性不育這種疾病對患者的危害是很大的，積極的及時(shí)的預(yù)防這種疾病是非常有必要的。